拾遗127~129

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

拾遗127

1970年，刘细养老师带学生，发现山田有虎爪脚迹，由于参过军，会打拳，识功夫，在校教体育，为避虎伤，招民众，举锄头追踪，果见虎上山，情急之下，虎在悬崖滑壁上翻下伤残，被制服。

后南山一老伯母听说五经富营盘寨遗存有虎骨，便上门请求，医骨痿。贫无达士将金赠，病有高人赠药方。

世人以为犀角清心，虎骨壮筋，以为稀世好药，奇珍异宝，皆希求之。少有人对达道长生之语修炼入体——自静其心延寿命，无求于物长精神。

人能清心寡欲，何邪可扰！

拾遗128

有感教学授徒，作诗一首：

岁月匆匆似水流，学艺经商度春秋。

朝晨实践手法究，夜晚伏案古籍求。

炼少未来会后悔，炼多现在暂难受。

有朝一日德艺馨，方信当年无放手。

人生五大后悔之一，学艺时没有全力以赴，前车之辙，后学须知。

拾遗129

龙山庄何孔有一女叫林金花。揭阳林姓学老人来大洋塘湖做矿认出，此乃失联多年亲人。因揭阳望五经富尖山美丽如花，揭阳人叫尖山为金山，故此女名林金花。在老社会，金花在龙山挑担女子比赛排头名，因其高大，可挑250斤走山路，山人多高大健硕，能吃耐做。

今人喜山居清静少扰，不知山居最大福利不是空气好，水好，而是习劳苦令身强体壮。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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