勤洗澡，你想不到的危害
想过吗？每天洗澡是从哪天开始的。
布里斯托尔大学在20世纪初发布的一项调查表明，“每3名3岁半的英国儿童中就有1名患湿疹，这一比率达到1970年统计数字的3倍。”这个数字起因于英国独特的潮湿环境气候和英国人的生活方式。
全世界范围来说，10256个婴儿中，就有9245个有患过湿疹，远远高于1/3的比例。这么一比较，英国的环境好的不得了啊，居然拉低湿疹发病率了。
一个健康恶魔在裸泳——天天洗澡！这不只是英国人，而是西方人共同的生活方式。
墨西哥墨旭尤州立大学的一项皮肤病研究表明——洗澡过于频繁会导致皮肤癌。
别看低了墨西哥，负责这项研究的是一位阿拉伯病理学家贾德巴·胡浓妮，她说：“而过于频繁的洗澡会带来与人们做这件事的初衷恰恰相反的结果——有害健康。”
先前的研究表明频繁的洗澡会洗去身上本来就不多的皮脂，加剧皮肤干燥，从而导致皮炎;用力的搓洗也会致使本就脆弱的表皮受损，细菌、真菌趁虚而入，造成皮肤感染。而最近的这项研究明确显示经常性的皮肤受损会引起免疫能力下降，各种随之而来的炎症日积月累下的产物就是——皮肤癌。
免疫力下降！一直探讨的回不去的37度，就和勤洗澡有关系。
皮肤癌？没见过，就算拿肺癌吓唬人，都没能禁了烟！
科学家发现：洗浴和洁身剂过多地消除了皮肤表面具有润泽保护作用的皮脂膜，使皮肤变得干燥，会出现脱屑和裂缝。
这回怕了吗？
怪不得天天泡脚，脚裂却越来越“如饥似渴”呢。
长期热水浴还可导致皮肤过早老化，不利于皮肤健美，极易造成晕倒甚至心脏病发作。
科学家说科学的洗澡时间间隔要长，冬天一周洗一次最好了。
《黄帝书》上说：“三日一沐，五日一浴”，五天洗一次澡，古代官员放假叫“休沐”，不是去当“摸金校尉”，而是回家洗澡去。真是“如人饮水，冷暖自知。”
湿气的主要来源有三：潮湿环境，洗澡和饮食。
孙思邈当年写书，目的是为了“人人自知，家家悉解”，一可预防疾病，二能预防被忽悠。
地球气候正从寒湿走向湿热，反正脱不掉个湿字，不然地球生物怎么繁衍生存呀？就算有个把干燥季节，也是为了更热、更湿，去年闰四月间的雨水就是佐证。
湿气有两个源头，内因是喝凉水、寒性水果，吃猪肉等食物吃出来的；外因是频繁洗澡、雨水潮湿、游泳，卧湿地等等。
湿气怎么判定？
《黄帝内经》说：“湿胜则濡泻”，湿气重，会容易腹泻。还有一种平时便秘，稍一吃不合适就腹泻，这个就是“水湿”所致。
体内水湿，气色就会发黄、发暗，以前总说“猪不姜”，猪肉用姜烹饪，把猪肉的阴湿都发散到皮肤外，“中年气血衰，面发黑也。”就是说这个原理，算是“伤天害理”吗？
体内有水湿，脸上可以化妆，但就算风吹飞雪，舌头也会暴露湿气踪影，因为舌头会“变形”，遇水浮囊，舌头变大，结果又被牙齿“围困”，留下了牙的痕迹，这就是齿痕。
洗完澡就睡，都是平常吧；南方被子潮，都是习惯吧；出门没雨具，“青春”一把，意料之中吧。这都会外感湿邪，日后体重腰酸，四肢困倦，关节肌肉疼痛，锅不用甩，非湿不背。
千寒易去，一湿难除。湿在人体“缠绵悱恻”，“粘腻纠结”，危害大而长久，一个气色就困倒无数“国色天香”、“沉鱼落雁”，整个素颜，老鹰会当黄羊刁走。