新一年五运六气下的新冠疫情会有新变化 这个方法正合适
昨天我们的日签，是从清代名医刘奎的《松峰说疫》里摘录的一句话：
凡伤寒瘟疫其不可治及难治者，必属下元虚症。
“下元”为下焦的元气，是父母给的先天之精气所化生，也是生命力的根本，如果下元虚了，就像一栋高楼的地基出了问题，一旦被外邪侵袭，就很容易出现急重证候，不好调治。
这让我忽然想起来新冠病毒的疫情。
新冠病毒属天地间流行之毒气，对于这个毒气的性质，去年很多中医大家都在讨论，张伯礼院士、刘清泉院士认为是湿毒疫，仝小林院士认为是寒湿疫，熊继柏大师认为是温热疫，都离不开一个湿。
不过病毒的性质和所在地域、所在时间的五运六气也有很大关系，从立春开始，就要进入辛丑年的五运六气了，其年大运是水运不及，太阴湿土司天，太阳寒水在泉，是一个寒湿偏重的年份，在这样的天地之气下，人的身体也会受到影响，所以辛丑年的新冠病毒应该是更偏寒性的，是寒湿疫。
对于寒湿，中医里最有效的应对方法自然就是艾灸，所以如果下元比较虚的人，无论是预防还是不幸被新冠病毒感染上以后，都应该用艾灸去灸下元，也就是在肚脐上艾灸。
因为我正在和我的药灸师父练岐黄术，里面有一个功法叫做“三元开泰”，这“三元”分别是下元肚脐，也就是神阙穴，中元是膻中穴，上元为印堂穴，这三元在中医的内家功里，也叫上、中、下丹田，丹田是贮藏精气神的地方，所以我忽然想到，如果不仅仅在下元肚脐施灸，也在上元、中元田施灸，应该对提升人体能量很有帮助。
下元——神阙穴
肚脐也被称为神阙穴，中医向来很看重这个部位，素有“脐为五脏六腑之本，元气归脏之根”之说。肚脐内通五脏六腑，具有向四周及全身输布气血的功能，所以艾灸神阙穴，可温补气补血，健运肠胃，益寿延年。
明朝《都公谈纂》记载的一件趣闻：
明朝永乐年间，嘉兴人金晟任刑部主事。有一次带官兵抓捕到很多强盗，金晟惊奇地发现：强盗的头目竟是一位“年百八二十五岁”的寿星，这个人看上去毫无老态，“面如童子”。
金晟一开始不信，于是就派人到犯人原籍调查取证，结果无误。金晟于是亲自审问这个盗贼头领，问他怎么会这么长寿。犯人说：年轻时居住在荆山(今属湖南)时，有一个异人告诉他：“常以草灸其脐，令人多寿。”于是他就长期这样做，所以活了这么大岁数。
古时候先辈的医药学經典《类经图翼》中也有记述：“神阙穴行隔盐灸，艾炙至三五百壮，不惟疾愈，亦且延年。”当代西医研究发现，艾灸神阙穴能推动血液、组织液的循环系统及其组织人体器官的新陈代谢和调整，提高身体的免疫功能和抗病性工作能力，进而具有防衰老的功效。
中元——膻中穴
膻中穴是人体宗气聚集的地方，也是心肺所居住的地方。
艾灸膻中穴可以打开胸中的郁结之气，疏通一身之气，让情绪越来越好，气短胸闷和乳房的一些疾病也能得到改善。
膻中穴也是心肺所居住的地方。肺是外邪侵犯人体的第一道防线，艾灸膻中穴也可以增加肺的防御功能，新冠病毒就是先进入肺里，然后再袭击人体薄弱虚损的部位，所以去年疫情刚开始认为是只肺部疾患，后来发现还会伤心、伤胃、伤肠道、伤大脑……所以筑好肺这一防线非常重要。对于肺系的疾病，如咳嗽、哮喘、鼻炎等也有很好的调理作用。
心为阳中之阳脏，主血脉，藏神志，为五脏六腑之大主、生命之主宰，心气足、心脉畅通，心脏就能正常发挥功能，如果心阳不足，心脉瘀阻，就会出现心悸、胸闷、气短，伴神疲乏力、畏寒肢冷等症状，艾灸膻中穴也能够改善这个情况。
上元——印堂穴
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印堂穴，中医认为是元神所居住的地方。
唐代道士梁丘子在《黄庭内景玉经注》中注解道：:“上丹田在两眉间,却入三寸之宫,即上元真一所居也。” 明代医学家张景岳在《类经》中注道：“人之脑为髓海，是谓上丹田，太乙帝君所居。”
从西医角度来讲，印堂穴后面是大脑的前额叶，它主要功能是负责思维、计算、情感、性格，这些功能正好是中医里心神所主的，额叶病变后病人出现情感淡漠、抑郁等情况，认知功能出现减退，从中医来讲，就是心神出了问题。
所以艾灸印堂穴，同时也能刺激到后面的前额叶，这就是对心神的一种关照，既能安定心神，又能提神醒脑，可以缓解失眠、头痛症状。因为在头面部，所以对鼻窍和眼窍的诸多问题都能有很好的调理效果，还能驻颜美容。
后来我把我的这个想法跟师父说了，得到了他的肯定，他说，修习内家功的人艾灸上、中、下丹田，对功夫的提升很有帮助，而普通人更不用说了，这是一个祛病强身、延年益寿的妙法。
所以我今天就把这个方法写了出来，希望在这个疫情四起的时期帮助到大家。
不过要注意，对于艾灸容易上火的人，建议用我们的药灸，如果用普通艾灸的话，最好在足下涌泉穴上同时艾灸，这样可以避免上火。具体方法可见让艾灸发挥出最大功效 不可忽视这8点。
每个部位艾灸15分钟即可。
阴虚体制的人不适合用普通艾灸，但可以先辨证清楚是哪个脏腑阴虚，避开阴虚的脏腑用药灸调理。
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