服用黄芪怕上火？中医推荐：黄芪的“绝配”，好处翻倍火自消

在民间都有很多黄芪的说法。很多人都说经常喝黄芪水可以达到强身健体，防治疾病的功效。其中有很多夸大的成分，但是我们不可否认黄芪对人体的一些好处。平时我们在，生活中如果经常用黄芪泡水喝，能够起到很好的补血和补气的功效。但是也有一些人说，因为想要补益固本，所以喝黄芪水，但是喝过之后会出现上火流鼻血的情况。怎样才能在喝黄芪补身的同时又能够不让自己上火呢？

1、如果你喝完黄芪之后有上火的现象，一定要注意观察自己最近一段时间是不是吃的太过于油腻，是否饮水过少或者是因为一些精神压力过大而造成的。情况下喝黄芪很难达到营养过剩而产生上火或者是流鼻血的情况。

2、黄芪能够有效的补气生阳，但是对于一些阴虚火旺的人来说，并不适合喝黄芪水。非要想拿黄芪泡水喝，可以和金银花搭配，这样可以改善上火的问题，因为黄芪虽然能够补充阳气，但是金银花有一定的清热解毒功能，两者搭配就可以起到一个中和的作用。

3、黄芪也可以和山楂搭配一起泡水喝。夹着结合不仅可以让味道更佳。而且还能够起到健胃消食，养护血管的作用。

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