女人“长寿穴”
女人“长寿穴” 每天都要瘦一点 2021.08.12 12:17
大图模式广告要买房的笑了，江苏启东的房价更新了，实时查价！有痛经的女性，可在月经快来或痛经发作时，按摩三阴交，会有改善痛经的作用。2、祛湿三阴交是脾经所经过的穴位。脾主运化，它能把人体的水湿浊毒运化出去。因此，经常按揉左右腿的三阴交，能把身体里面的湿气、浊气等排出去。3、缓解头晕、高血压按揉此穴，可以同补肝肾、清泄肝火、育阴潜阳，可辅助治疗肝阳上亢、肾阴亏虚引起的头晕、高血压。
大图模式4、缓解失眠除了常按三阴交穴，临睡前用艾条灸此穴，有补肾补气血、安神助眠之效。另外，和关元穴一样，三阴交穴对因气血不足、阳虚有寒导致的失眠者，有较好的安神助眠作用。
大图模式广告在职研究生信息咨询,各院校招生简章查看?如何利用提前面试获得优先录取资格?怎么按揉三阴交穴？揉按三阴交定位：三阴交穴，位于在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。方法：拇指按在三阴交穴位上，其余四指放于小腿外侧胫骨旁，拇指作环形按揉，并配以点按法。双侧同步操作，每穴约5分钟。
大图模式注意：在按揉时，以局部有酸胀感并向脚踝放射为佳。什么时候按摩三阴交穴？1、中午11点按揉——健脾三阴交是脾经的经穴，脾能够把人体的水湿浊毒运化出去。皮肤之所以有湿疹、荨麻疹、过敏等疾病，很多时候都是体内的湿气、浊气在捣乱。
大图模式广告质量保证,物美价廉,高压风机厂家产品齐全,千万商品任您选,比比更实惠!每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气等排出去。2、晚上5~7点按揉——补肾人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于子宫。
大图模式每天晚上5~7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。3、晚上9~11点按揉——畅三焦如果想在40岁之后，还能保持脸部光洁、胸部不下垂，除了饮食规律外，还要经常在晚上9~11点左右，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，能帮助调理月经，祛斑、祛痘等。
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大图模式虽说男女各有“长寿穴”“关元穴”不仅限于男生使用“三阴交穴”