有这样的花样辅食才叫年！【附详细步骤】
Hello大家好，我是儿童营养师王斌！
新年辅食自然要变变花样，不妨尝试添加些“春节元素”，比如鞭炮、灯笼等造型，宝宝吃着有新鲜感，还能趁机跟他讲讲什么是年。
今天来分享3款新年花样辅食，先睹为快▼
鞭炮声声庆新年
小小桔灯迎新年
彩虹饭团
是不是看着很有年的味道？下面会分享详细的制作步骤，大家速速学起来吧~
鞭炮声声庆新年
主食：彩色米糕
新年元素：鞭炮拼盘
适合年龄：1岁以上宝宝
主食食材：大米100g，胡萝卜50g，紫甘蓝50g，蝶豆花8朵，牛奶400ml
营养特点：宝宝挑食是很多家长头疼的问题，这个方子一招解决：或不爱吃主食、或不爱吃菜、或不爱喝奶的问题。可爱的造型和香糯的口感，宝宝喜欢的完全停不下奥~
食材准备：大米100g，胡萝卜50g，紫甘蓝50g，蝶豆花8朵，牛奶400ml
步骤1：大米搅拌成粉末状，过筛；胡萝卜、紫甘蓝分别加入100ml牛奶，用破壁机打成汁▼
步骤2：取四分之一米粉，加入100ml牛奶，搅拌均匀▼
步骤3：碗底抹油，将牛奶大米浆倒入容器中，最好用方形容器（家里没有，只好用大碗），放入蒸锅，水开后蒸10分钟▼
步骤4：第一层大米浆凝固后，晾凉，再取出四分之一米粉，胡萝卜汁倒入米粉搅拌均匀，将第二层胡萝卜米浆倒入模具中，再次放入蒸锅中，蒸10分钟左右，至凝固▼
步骤5：第二层凝固蒸好后，晾凉，再倒入第三种紫甘蓝米浆，然后重复以上步骤，直至全部蒸好（越往后，蒸的时间越长）。脱模后，用模具压成各种形状即可▼
步骤6：做好彩色米糕后，用宝塔菜、草莓点缀▼
步骤7：鞭炮拼盘是用红色彩椒制作而成，点缀上薄荷叶、彩椒造型的小心心▼
步骤8：搭配儿童有机奶，宝宝的新年创意辅食就完成啦▼
小小桔灯迎新年
主食：松饼
新年元素：桔灯拼盘
适合年龄：1岁以上宝宝
主食食材：面粉100g，白糖10g，鸡蛋2个，牛奶20ml
营养特点：过春节天天走亲访友也很累啊，所以给大家分享这个快手方，同时还能保证营养奥~
食材准备：面粉100g，白糖10g，鸡蛋2个，牛奶20ml
步骤1：
将2枚鸡蛋打开，蛋清和蛋黄分别盛装▼
步骤2：蛋黄中加入牛奶和面粉，搅拌均匀▼
步骤3：蛋清中加入白糖，用打蛋器搅拌至有弯钩的状态，分2-3次加入蛋黄糊中，翻拌均匀▼
步骤4：开火，锅热后放入硅胶模具（最好使用不粘锅）▼
步骤5：将搅拌好的面糊放入模具中▼
步骤6：小火煎至饼面有小气泡后翻面（由于个别面糊倒的太满，翻面时有点惨不忍睹……）▼
步骤7：在做好的松饼上，点缀上蓝莓、草莓、坚果等，调整造型▼
步骤8：制作桔灯摆盘。
砂糖橘对半分开，摆成灯笼造型，橘子皮做成灯笼穗头、苹果皮压成的小心心组合成梅花花朵（表白果爸压小心心的手艺）；巧克力酱绘成树干（画的时候还在想，巧克力酱这样浪费好可惜，没想到果果吃完桔灯后还顺嘴把巧克力酱舔的干干净净……真·爱吃的好孩子）▼
组合完成▼
彩虹饭团
主食：创意饭团
新年元素：彩虹喜庆饭团
适合年龄：1岁以上宝宝
主食食材：芒果15g，火龙果15g，蓝蝶豆奶液，米饭100g，鸡毛菜60g，蟹味菇50g，虾仁50g
营养特点：很多妈妈和我说，自从开始做花样辅食，宝宝食量有了明显提升，同时，也解决了以前食材过于单一的问题。另外，我还想提醒各位家长，除了关注宝宝每天饭菜的摄入量，奶制品也不可以忽视奥！1-2岁宝宝每天奶量450毫升左右；2-3岁宝宝每天奶量400毫升左右；3岁以上宝宝每天奶量至少350毫升。
食材准备：芒果15g，火龙果15g，蓝蝶豆奶液，米饭100g，鸡毛菜60g，蟹味菇50g，虾仁50g
步骤1：将芒果、火龙果切碎，均匀搅拌到熟米饭中，做成彩虹饭团；
白饭团捏成小星星的造型，海苔做成眼睛嘴巴、苹果皮做成腮红▼
步骤2：蟹味菇炒虾仁鸡毛菜▼
步骤3：装盘，完成▼
斌姐碎碎念：
春节期间，走亲访友、团圆聚餐的次数格外多，宝宝一不小心就容易摄入高油高盐高脂的饭菜，所以妈妈们最好为宝宝单独做辅食，避免让宝宝跟大人同吃重口味的饭菜。
另外，不要忘记给宝宝喝奶奥～大家应该留意到了，以上三款新年辅食中，我都搭配了伊利QQ星儿童奶，之所以青睐它，是因为：
·伊利专属五大有机牧场，奶源放心。
·3.6g/100mL优质乳蛋白，195mg/盒原生钙，强化维生素A＋维生素D，满足宝宝成长所需，营养帖心。
·不加蔗糖，加入少量苹果汁调和口味，宝宝爱喝，妈妈省心。
·QQ星有机奶满足妈妈对儿童产品的高要求，品质安心。
今天大年初一，吃饱喝足后的重头戏就是走亲访友，聊天的一大谈资就是今年春晚，除了大家在电视中看到的精彩节目，春晚后台群星们的精彩瞬间都有哪些？不妨让QQ星带你去春晚后台看看吧~
春晚面对面——佟丽娅
“跟大家过年好荣幸！”