有肝病的人，常吃6种“养肝”食物，肝会越...

有肝病的人，常吃6种“养肝”食物，肝会越来越好！
 
1、猕猴桃
猕猴桃中含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制各种肝脏的不适等。
 
2、葡萄干
葡萄中的果酸能帮助消化，促进食欲，同时对预防现代人高发的乙肝也有着很大的帮助。
 
3、梨子
梨子中含有大量的糖分，这些糖能够给肝脏提供肝糖原，对保护肝脏具有重大意义。
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4、柠檬
柠檬是生活中常见的水果，虽然吃起来比较酸，但是进入人体后，就会变成碱性，能帮助人体溶解多余的脂肪，排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏负担清除肝脏毒素，预防肝脏疾病的发生。
 
5、胡萝卜
含有丰富的果胶等，能够降低我们体内的一些有害离子，辅助肝脏一起工作
 
6、日常多喝九品甘菊茶
搭配菊花、桂花、牛蒡根、蒲公英、甘草、百合、枸杞、大麦等就是九品甘菊茶，每日喝三杯