女人脾气不好，可能是气血不足，情非得已！

人们常说女人容易发脾气是肝火旺。不过，事实可能并非如此。很多脾气不好的病人脉象都很弱，而并非肝阳上亢的弦脉或滑数脉，也无口苦胁胀胁痛的表现。这类病人常有头晕、气短、注意力不易集中，不喜嘈杂等表现，辨证来看是气血不足之象。这种脾气不好，单凭疏肝理气并不能解决问题。

我们来思考一个问题：我们口语习惯中的“脾气”是指一种不良的的情绪。古人为什么把这种情绪叫做“脾气”，把发泄不良情绪叫“发脾气”，而不叫别的什么“发肾气”、“发胃气”？

由于肝属木、脾属土，肝木克脾土，如果把过盛的肝气、肝火发泄出去，则有利于脾气的生长，使脾气虚弱得到改善。所以古人把发泄怒气称为”发脾气”，意思是通过泄怒来压抑过盛的肝气，以升发脾气。懂得了这个道理，我们就知道偶尔发发脾气对人体健康的好处，也不难理解这项研究的结果了。

所以，易烦善怒是病态，但强压抑着怒气不发泄出来，会病上加病，形成恶性循环，对人体健康造成更大的伤害。特别是处在几个特殊生理时期的女性，记得一定不要太压抑自己，可适当发发脾气，以疏泄肝火肝气。

只要不对别人造成伤害，有脾气你就发出来，千万别憋着！

《黄帝内经》所言：阳气者烦劳则张。即人如果过于烦劳，阳气就会出现“张”的情况，即阳气亢盛，这叫烦劳则张。

烦劳就是超过限度的劳了，劳则耗气伤血，不管是精神还是体力的过度劳累都会导致这种状态。这里的阳气亢盛其实是虚性亢奋，这种情况下就不是好事了，此时再被外界事物干扰就会出现脾气不好。

中医讲“肝藏血”，“肝在志为怒”，血不够了，肝火就容易旺，脾气就大了。经常生气的女人，容易老，容易月经失调，容易失眠，最后这些症状和情绪互相影响，形成了恶性循环，状态越来越差。女人没有了柔和甜美之气，那么对于家庭和社会都是最大的损失。

对于原本气血不足的女性来说，烦劳更易导致这种状况，所以气血不足的女性会出现阳气虚性亢奋的脾气不好，会无缘无故发脾气。这种女性不是个性不好，也不是心情不好，而是身体气血不足。心藏神，血养神。气血不足，神失所养而出现心烦无耐性，表现为脾气不好。所以调养气血是治疗这类脾气不好的关键。对于这类病人，尤其不能清热泻火，而要补气养血，略加安神定志之品。