感谢这一次次的提醒
难得的周末闲暇,感冒却趁势造访,虽然前两天有嗓子发痒、发疼之症状,但总有侥幸心理,直到太阳穴、风池、肩井酸痛,全身疲惫无力,不愿睁眼,才知道感冒真的来了。
每次小恙袭来,总是万分热爱生命,等病好了,立马“掉了伤疤忘了疼”,渐渐忘乎所以,将生病时的肢体、精神之痛和当时痛下的决心一并忘记,饮食禁忌逐渐在自我开脱中开疆拓土,自我恩准,大开吃戒。
生病所经受的困苦,其实无法全部忘记,的确,也让人比以前收敛了很多。
每到身体不适,常常万念俱灰,平日里力争去做的事情,此时都变得毫无意义。活着,相对轻松的活着,就是王道。至于身体好了之后,再次重启新的欲望,也是正常。偶有小恙,也是不断的返璞归真,让人一窥再窥生活的本色。
早晨,晨练老师说起最早的养生书籍《黄帝内经》,涉及到上古时代人们养生的16个字:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。这是通过修心养性来养生的思想。“虚邪贼风,避之有时”。叫人不得病,一切致病都是外在的邪气,所以要尽量避开。
恬淡就是淡泊,少欲望,不追求名利。“恬淡为上,胜而不美”,是说恬淡是至上的做法,争强好胜并不美好。而恬淡的具体做法是,“志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿,故美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰朴”,朴,就是“见素抱朴,少私寡欲”。
理论非常好,如今身在竞争激烈的职场,少私寡欲,似乎与现实中的立足格格不入,在大家都追逐争胜的年龄,这一套理论好像更适合五十岁以上呀。
生命是脆弱的,又是坚强的。偶尔的脆弱就是提醒,提醒我们吃好一日三餐,善待自己。
前几天,同学做胃肠镜引起的发烧,脱水,在重症监护室看到她时,变形水肿的脸,和平常姣好的面容判若两人,原来生命居然如此脆弱!一夜的折磨几乎让人面目全非!就是陌生人看着也会心疼。
生命同样是顽强的,随着治疗的推进,再次见到时又成了原来模样,只是脸上徒增了几颗青春痘。严重脱水和短暂休克,几乎可以说是和死神打了一个照面,如今身体逐渐康复,内心亦是充满了深深的感恩。春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节。
忽然想起鲁迅先生从病中醒来,看到活动的苍蝇都露出了微笑。活着,健康的活着是享受美好生活、品尝生活之苦辣酸甜的前提。
学校里有位退休的同事,做手术时写过遗嘱,后手术成功,从此她特别热爱生命,极少有抱怨。都知道红尘中的三万天不过管上苍借来的,并非自己私自拥有,只有身体小恙,上苍欲拿回之时,方才醒悟。原来此非归我私有,而是借来的,于是珍惜非常,绝无滥用、造次之说。
但健康时,我们常常忘却,而生病,则是一次次的提醒!
那么说,应该感谢给健康身体添加生活佐料的小病,正是他们的存在,才会不间断的提醒我们要珍惜红尘中的光阴,少私寡欲,静守内心,从而做到“恬淡虚无,真气顺之,精神内守,病安从来?”
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