感谢这一次次的提醒

    难得的周末闲暇，感冒却趁势造访，虽然前两天有嗓子发痒、发疼之症状，但总有侥幸心理，直到太阳穴、风池、肩井酸痛，全身疲惫无力，不愿睁眼，才知道感冒真的来了。

     每次小恙袭来，总是万分热爱生命，等病好了，立马“掉了伤疤忘了疼”，渐渐忘乎所以，将生病时的肢体、精神之痛和当时痛下的决心一并忘记，饮食禁忌逐渐在自我开脱中开疆拓土，自我恩准，大开吃戒。

    生病所经受的困苦，其实无法全部忘记，的确，也让人比以前收敛了很多。

    每到身体不适，常常万念俱灰，平日里力争去做的事情，此时都变得毫无意义。活着，相对轻松的活着，就是王道。至于身体好了之后，再次重启新的欲望，也是正常。偶有小恙，也是不断的返璞归真，让人一窥再窥生活的本色。

    早晨，晨练老师说起最早的养生书籍《黄帝内经》，涉及到上古时代人们养生的16个字：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。这是通过修心养性来养生的思想。“虚邪贼风，避之有时”。叫人不得病，一切致病都是外在的邪气，所以要尽量避开。

     恬淡就是淡泊，少欲望，不追求名利。“恬淡为上，胜而不美”，是说恬淡是至上的做法，争强好胜并不美好。而恬淡的具体做法是，“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿，故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴”，朴，就是“见素抱朴，少私寡欲”。

      理论非常好，如今身在竞争激烈的职场，少私寡欲，似乎与现实中的立足格格不入，在大家都追逐争胜的年龄，这一套理论好像更适合五十岁以上呀。

       生命是脆弱的，又是坚强的。偶尔的脆弱就是提醒，提醒我们吃好一日三餐，善待自己。

     前几天，同学做胃肠镜引起的发烧，脱水，在重症监护室看到她时，变形水肿的脸，和平常姣好的面容判若两人，原来生命居然如此脆弱！一夜的折磨几乎让人面目全非！就是陌生人看着也会心疼。

      生命同样是顽强的，随着治疗的推进，再次见到时又成了原来模样，只是脸上徒增了几颗青春痘。严重脱水和短暂休克，几乎可以说是和死神打了一个照面，如今身体逐渐康复，内心亦是充满了深深的感恩。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。

      忽然想起鲁迅先生从病中醒来，看到活动的苍蝇都露出了微笑。活着，健康的活着是享受美好生活、品尝生活之苦辣酸甜的前提。

     学校里有位退休的同事，做手术时写过遗嘱，后手术成功，从此她特别热爱生命，极少有抱怨。都知道红尘中的三万天不过管上苍借来的，并非自己私自拥有，只有身体小恙，上苍欲拿回之时，方才醒悟。原来此非归我私有，而是借来的，于是珍惜非常，绝无滥用、造次之说。

     但健康时，我们常常忘却，而生病，则是一次次的提醒！

      那么说，应该感谢给健康身体添加生活佐料的小病，正是他们的存在，才会不间断的提醒我们要珍惜红尘中的光阴，少私寡欲，静守内心，从而做到“恬淡虚无，真气顺之，精神内守，病安从来？”