“冬天怕冷，夏天怕热”身体究竟出了什么问题？
【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之一百七十九。（更多精彩内容持续更新中……）】
“陰勝則陽病，陽勝則陰病。陽勝則熱，陰勝則寒。重寒則熱，重熱則寒。”——《黄帝內經·陰陽應象大論》
（接前文）身体的阳气，就是本身人体的心情应该静下来，他不静，他跟那儿动，一直不停的在动，而且是剧烈的在动，就是我们的心念一直不断的在打妄想，妄想非常多，心也不清静，这就是阳气偏胜则阴精耗伤，所以中医养生讲究一个度，不能一天到晚不思考问题，那不成了傻子、呆子？但是思考问题也得有一定的度，不能太过，一过了之后就消耗身体。我们知道凡是思虑太过的人都有一个特点是什么？短命，你看诸葛亮，天天的事必躬行，操心事非常多，可思考问题一多了之后，司马懿就发现问题，怎么诸葛亮身体越来越弱，派人一打探，发现诸葛亮饮食越来越少，司马懿就有数了，说诸葛亮不久于人世了，身体又虚又黄，气色又不好，然后吃饭吃的又少，说明他思虑太重，伤及脾胃，脾胃为后天之本，气血生化之源。（今日头条@中医彭鑫博士）脾胃不好了之后，这个人能好的了吗？所以诸葛亮五十多岁就不幸去世了，身体不行，得了重病去世了。什么原因？就是思虑太重。我们看到的四大名著里边的林黛玉也是这样，天天思考问题太多，而且消极，她是阴阳两伤，她心态又消极又悲伤，这伤阳气，又思虑太多，睡不着觉伤阴气。阴阳两伤，于是年纪轻轻的，得了病就去世了。所以我们由此看到思虑太重对身体的健康是有影响的，我们要想养生，一定要保证心态清静、平静、祥和、宁静的状态，才能养生。
所以后世医家就认为阳气偏胜，阴气偏胜，都是会成为人体阴阳寒热盛衰的病理因素。《素问吴注·卷二》里注解这段话，叫做“水胜则火灭，火胜则水干”，这段话就非常精彩，《素问吴注》，吴昆注的，这段话的注解就是“水胜则火灭”，他就是把阴胜则阳病给注解了，阴胜指的是水，阴指的是水，阴阳就是水火，阳病就是指的是火灭，水一旦胜了之后，火就灭了。（今日头条@中医彭鑫博士）火一旦胜了之后，水就干了，就是“阳胜则阴病，火胜则水干”，是这么样来对应的。火一旦多了之后就把水熬干了，这就是我以前讲课经常讲的，有的人身体，水分就是阴分非常少，就是阴津特别少，就好比身体就像一个烧水的壶一样，阴津就是壶里边的水，只要火一加热，水就干了，就蒸发没了，说明壶里面的水本身就少，底下的火一加热，水就蒸发了，这说明什么？就说明身体的底子差。
就是我们临床中遇到有的人，有女性居多，老年人居多，什么症状？到了夏天热的不行，特别难受，到了冬天冷的不行，也特难受。夏天怕热，冬天怕冷，你看他这体质就是不耐寒热，这说明什么？按照古人标准的诊断，认为血虚，血指的是阴精血分的这个血。说明这个人气血不足，特别弱，身体底子特别差，这种人到了夏天就热，到了冬天就寒，到了夏天五心烦热，手心脚心热热的，还睡不好觉，到了冬天，一摸他的手，冰凉冰凉的，脚也冰凉冰凉的，这说明什么？说明他的身体底子差。（今日头条@中医彭鑫博士）中医学跟生活联系非常密切，老百姓叫底子，其实中医就把它叫做阴精，也叫精血，就是身体有形有质的东西不足。底子好的人怎么样？到了冬天，穿件单衣一点不怕冷，到了夏天很热的时候他也没觉的怎么热，体力还是很好，别人都中暑了，他也没事。这是什么？这是身体底子好，我们以前听评书就经常有这样的侠士出现，到了冬天穿单衣，到了夏天穿皮棉袄，还一点都不怕热，也不怕冷，说明什么？说明人家的丹田气足。丹田气养的足之后，身体的内环境中自动调节的好，于是他也不怕冷，也不怕热。但如果是个病态的话，丹田气也就特别虚，就是底子特别弱，于是水一多了，火就灭了，凉了，这火一大了，水又烧干了，又蒸发没了。
所以我们就会看到，临床中的这些患者，我刚才说的这种身体底子差的人特别多，尤其是女生，女生比男性要多，一到了冬天就怕冷，一到了夏天的怕热，稍微一运动出一身汗，不运动还没劲，睡多了之后头晕脑胀，睡少了之后，站时间长了之后还站不住，头还晕。所以说现在的这些人，这些患者，病比以前难治多了，什么原因？（今日头条@中医彭鑫博士）用孔子的话讲叫做“四体不勤，五谷不分，孰为？”这个“四体不勤”，身体四肢也不活动，一天到晚就在家里也不运动，一点生活常识也没有，也不会养生，叫“五谷不分”，该吃什么不该吃什么，怎么养身体，一点都不懂，你说这种人他怎么能身体好？现在的这些年轻人确实是比较麻烦，一天到晚就看手机玩ipad ，也不出去运动，也不在户外运动，同时也不锻炼身体，结果身体筋骨特别弱，气血不足。疾病一旦得了之后就比较复杂，不好治疗。所以后世医家对于“阴胜则阳病，阳胜则阴病”这段话的理解就是说人体是处于相对平衡的状态，一旦平衡失调了，阳胜就会阴衰，阴胜就会阳衰，就会发生病变，这就是对这句话的总结。（未完待续）
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