不用去验血，看眼睛就知道体内缺啥1、眼球...

不用去验血，看眼睛就知道体内缺啥

1、眼球发黄——救星——维生素E；
2、眼红有血丝——救星——鱼油+卵磷脂；
3、白眼球发蓝——救星——铁；

4、眼屎多、爱流泪——救星——抗氧化剂；
5、夜盲症——救星——维生素A；
6、眼结膜、畏光——救星——维生素B2；

7、白内障——救星——维生素B2+胡萝卜素；
8、近视眼——救星——钙镁片；
9、眼袋、黑眼圈——救星——维生素E+蛋白质；

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