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【膳食】夏季的水果之王:西瓜,全身都是宝,清热除烦,生津开胃样样行
西瓜是夏季水果之王,消暑解渴之佳品,夏季最宜吃西瓜,特别是在遭受炎炎烈日的炙烤后,吃上几块清甜多汁的西瓜,会觉得暑气顿消,神清气爽.并且它是所有瓜果中含果汁最丰富者,所以清热作用很好,凡暑热口渴汗多, ...
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【经方学堂】夏季气阴耗伤易中暑,中医古方...
[经方学堂] 夏季气阴耗伤易中暑,中医古方解您忧 当盛夏来临的时候,烈日当空,轻微的运动就可致大汗淋漓, 中医上认为:汗为心之液,大量出汗容易造成气虚.心慌.休克等,所以夏季在防暑的同时,也要补充自己 ...
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六鲜清暑汤_中国中医药网
组成:鲜金银花60朵,鲜石斛30厘米,鲜荷叶1角,西瓜翠衣10片,鲜扁豆叶10片,鲜薄荷叶10片,绿豆15克(以上7味用水洗净),炒薏苡仁10克,炒麦芽15克. 功能:清热解暑.益胃生津. 主治:小儿 ...
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【食】立秋过后,我家这款蔬菜不可缺少,简单蒸一蒸清热润燥
美味食谱 " 立秋以后气候变得干燥,人的皮肤和身体容易缺水.而南瓜在这个时节水分比较充足,可以给身体补充水分,同时它还能清热润燥.南瓜做成美食,好吃又健康.今天分享一道蒸南瓜,它的口感软嫩, ...
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女神们最爱的一道美肤汤,清热润燥,常喝让你比春天更美丽
现代基本上人人都会玩抖音,在抖音上有句很火的话"女人是世界上最可爱最美的生物",爱美就是女人的天性,女神的每一天都应该是美丽的,爱自己的女神会特别注重保养,这也是为什么很多女人根本 ...
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这树叶是个宝,被称为“神仙草”入口回味甘清热润燥,常吃身体好
这树叶是个宝,被称为"神仙草"入口回味甘清热润燥,常吃身体好 步入初春季后,气温回升,天气变得越来越暖和,各种新鲜的蔬菜也开始大量上市,像春笋.韭菜.菠菜.香椿等时令蔬菜种类繁多, ...
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秋天干燥,多给孩子喝这道汤羹,养肺润燥,孩子常喝少感冒不咳嗽
无论哪种咳嗽,都会伤及肺部,再加上日渐严重的空气污染也对肺部有影响,提高孩子肺部的抵抗力便成了餐桌上的日常话题.简单说,大多数白色的食材有养肺润肺的功效.百合是秋季应季食材,可以趁着收获季多多食用,像 ...
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燥气成淫,即成病因!论中医之燥
燥气成淫,即成病因!论中医之燥 燥作为一种自然现象,是指气候环境中缺水的干涸状态,即如<说文解字>言:"燥,乾(干)也."中医学中的燥有病因.病机.病证.治法等多个义项 ...
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秋季要常喝这款靓汤,赶走秋燥,清补滋润,营养好喝不上火!
要说哪里的人最爱喝汤养生,大概就属广东人了吧!平常时间煲各种美味的老火汤,口感鲜香又滋补,而且煲汤用的食材也会随着季节的变换而改变,但口感和营养却依然很美味.最近我有点上火长痘,广东的小伙伴给我推荐了 ...
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立秋,莲藕是个宝!创意吃法香煎莲藕牛肉,清热润燥,让你冬天少生病~
虽然天气依然酷热 不过今天(8月7日15:39)终于迎来了立秋 暑去凉来,意味着秋天的开始 都说""一夏无病三分虚" 秋季是人体最适宜进补的季节 自古以来流传着" ...