新抚才子FK美食实验室——软炸虾仁
原创作品 |经典阅读| 家长课堂 |品味生活|每周一练
这是一起悦读吧XF陪你阅读的第175篇文章
首先普及下炸虾仁的方法:
一般分两种炸法:
酥炸(也叫脆炸):
挂上蛋清、团粉糊,再下锅炸。在油沸后下锅,直炸到外层深黄色发酥为止。
特点是外酥里烂、松脆异常。
软炸:
挂糊后,在锅内油烧六成沸时下锅,炸到外表发硬约八九成熟时捞出,然后将锅内油烧沸再放入,一炸即好。其特点是外层酥脆,内香嫩。
今天介绍我的软炸虾仁的方法(FK六步软炸):
软炸虾仁味道很好,做起来也很快,学会面糊调法,可以软炸各类食品,例如软炸里脊;软炸牡蛎;百搭!
虾的营养价值很大,这是众所周知的,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效,虾是适合各个年龄段的人食用。
OK,言归正传!
1
FK软炸虾仁1步:虾去壳,除虾线。
(我的方法是用牙签在背部第三节将虾线挑出。也可以开背挑出,个人认为稍微麻烦些,也需要刀功。买现成的虾仁也可以,但别忘挑出虾线,要不会影响口感,虾线也容易造成结石。)
2
加少许盐和料酒,腌制10分钟。(也可以用葱丝、姜丝、蒜片,但炸的时候要先挑出来。)
3
面粉20克或淀粉40克,打上一个蛋清或全蛋,调匀糊,这步很重要哦!太干的话,可以稍微加点儿水。
4
虾仁挂糊不可太过粘稠,否则炸出来的虾仁酥皮太厚,就不好吃喽。
5
起油锅,中火,热锅入凉油,再加热一会儿,五层热(有热气没起黑烟)开始单个下入虾仁,单个下可以保证不粘连,快速下保证成熟度一致。
炸值油温八层热,一并捞出,待锅内油烧沸再放入,一炸即好。若嫌麻烦,直接炸至熟透也行。
6
FK软炸虾仁6步:
出锅,装盘
主 编:孙晓明
副 主 编 :王 勇
原创作者: 育才中学 冯凯
制作编辑:冯凯
编 委:一起悦读吧XF全体编委
版权说明:再次感谢原作者辛苦创作,如转载涉及版权等问题,请联系我们,我们将在第一时间处理!
2
0
1
8