自己为何总是瘦不下来？看完这些人的故事，或许你已经明白了了！

要说胖了，或许大家都是一把心酸一把泪。

看到自己的肚腩一日比一日大，看到自己的体重指数一日比一日高，

请问还有什么比胖更难以接受的事呢?

其实....还有....比胖还要惨的是：

又穷又胖!

钱包还没鼓起来，肚子却先膨胀起来，这简直就是一部活生生的《悲惨人生》啊!

不过，我们一直传统观念中总会将“胖”列入到富贵病的行列中，但通过如今数据可以看出，这胖还不分贵贱，而且现在还可以走向“穷人”行列当中。

一个人的体重与他的社会阶级成反比

英国有部纪录片《人生七年》就展示了这种悲剧，这部片子从1964年开始记录14位不同背景的7岁儿童的生活，每个7年记录一次，通过这49年人生看出不同阶层的人生结局。其中有一对让我留下深刻印象：

第一位是出身良好教育家庭的John，他7岁就开始读《金融时报》，规划好自己今后该读哪些学校，14岁想好自己从事法律，如愿考上了牛津大学法律系，最后娶了保加利亚大使的女儿。因此，哪怕到了影片结尾，John身材依旧没有变形，而且还保持良好的健康习惯。

而出身在福利院的Paul那就是不一样的人生结局，7岁在镜头面前显得性格内向自卑，年轻时在建筑业工作，妻子也是一位普通工人。到了年老的时候，这对夫妇身材已经明显发福，Paul也中年发福、秃顶.....

为什么穷人越来越胖，富人越来越瘦呢?

如今肥胖在不少欧美国家中已经被列入穷人的标志，意味着爱吃速冻食品、啤酒以及土豆，而富人却大多数吃有机食物，喝红酒，有钱投资在健身上......胖很容易，而瘦却意味着需要大量的金钱投资?

欧美国家发胖率逐渐增高，在于他们与我们不同的饮食结构，他们喜欢汉堡、可乐、薯条以及超市买到的各种半成品，在烹饪上也多以煎烤、油炸等为主，加上食量较大，因此他们每日所摄取的热量自然远远高于正常标准。

那改为吃蔬菜不就更好吗?

有些人肯定会这样问，然而对于欧美的穷人来说，健康饮食实在花费实在太大。一小把蔬菜的钱就能买两个汉堡，自然对于生活比较拮据的人来说，根本没有过多余力去计较吃得健康。

再加上繁忙的工作，由于没有过多时间和精力、金钱好好吃饭，只能通过便宜又便捷的快餐来填报肚子。

而富人却往往可以选择有机食品以及健康烹调方式，并且会特别注重锻炼来保持健康和身材。即便在于繁忙工作中，他们也能聘请昂贵的私教以及课程。

有一种工伤，叫做过劳肥!

久坐不动。暴饮暴食以及加班熬夜，再加上工资迟迟不涨，房价远远上升，这也促使我们每天工作都已经累的不行，哪还有什么力气去锻炼身体呢?

然而，人生已经够艰难，然而胖人还需要比常人面临更多的健康风险以及高额的医疗费用。即便进行相同的医疗手术，由于胖子往往需要大量的麻醉药物，更长的手术以及恢复时间，相应的医疗花销有就更高!

穷胖还有救吗?最大敌人就在于你自己!

实际上，脱贫和脱脂都是不容易，都需要你自己一步又一步脚踏实地付出。要想脱脂，那就得遵照“管住嘴，迈开腿”，咱们需要调整好自己饮食习惯，保持固定的锻炼时间。避免人生陷入死循环，其实最大敌人就在于自己!

祝各位都能早日脱贫和脱穷，以及脱单!

小康医生努力跑步去了!