欲望与养心

养心在少欲，《内经》明言：“恬淡虚无，真气从之”，所谓养心，即是养一身浩然之气，这是养心的至高境界。

我每每读诸葛亮的《诫子书》，都为之精神一振，并充满进取的力量。细绎其言，不仅可用以励志，亦可用于摄生，并有助于大病康复。摄生与康复都需保持一份宁静与淡泊，而不能骄奢淫逸，嗜欲无穷。静以养生，淡可去欲，淡泊则心静，心静则脏腑皆和。大病康复当守淡泊之志，而切忌贪欲无度，反复折腾。​​​​

当前的时代，物欲横流，人心浮躁，灵魂空虚，媒体充斥着财富、奢华、名人等各种报道。人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质、欲望和肉体感官的刺激中，不少人不知道何为真正的人生成就，甚至把成功定义为挣大钱，人们也经常被各种无休止的欲望所折磨而生活得越来越烦躁不安，焦虑痛苦，患得患失，缺乏幸福感。

1、欲过则心乱，心乱则百病由生。

《灵枢·邪客》云：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。”

《灵枢?本神》：“所以任物者谓之心，心有所忆谓之意，意之所存谓之志，因志而存变谓之思，因思而远慕谓之虑，因虑而处物谓之智。”

心主神志，人的欲望是心神思虑的产物，人正常的思维意识活动不会危害人体的健康。