身上这4处疼痛，可能是血管堵了，做好3件事，保持血管畅通

现在血管出现问题的人越来越多了，虽然发病率集中在中老年人身上，但也趋向年轻化了。大脑血管堵了，可能发展成中风；心脏血管堵了，可能发展成心梗；腿上的血管堵了，可能发展成静脉血栓；肺的血管堵了，可能发展成肺栓塞。给身体健康带来巨大的危害。

一、身上4处疼痛，可能是血管堵了

1、胸部

如果体内血管堵塞，会导致胸部疼痛，尤其是堵塞发生在心脏血管的时候，胸部疼痛的情况更加明显。尤其是冠心病或者心脏病患者发生血管堵塞的几率更大，如果疼痛发生在心前区或者是胸骨中下段，那么更需要引起警惕，及早治疗。

2、头部

如果血管堵塞发生在脑部，则会引起患者剧烈头痛，甚至影响到正常的生活，所以，如果日常生活中发生头部剧烈头痛，一定要引起重视，。

3、肩膀

很多人出现肩膀痛，会以为是身体疲惫或者是关节炎，其实血管堵塞也可能引起肩部疼痛，尤其是冠心病患者，经常会感觉到左肩部位放射性的疼痛，如果年龄较大，又经常出现肩部疼痛，那么一定要高度重视，到医院检查是否是血管堵塞引起的。

4、腿痛

腿部是最容易发生血栓的部位，这里离心脏最远，而现代人坐着的时间较长，发生几率更大，因此如果生活中发现频繁腿痛腿麻，一定要及时到医院检查排除血管堵塞的隐患。

二、3个疏通血管的靠谱方法

1.让堵塞物消失

阻塞血管的东西，基本都和血液凝固有关。既然会凝固，就得想办法「融化」是不是？

抗凝：帮助血栓溶解得更快。

溶栓：吃一些溶栓药物，帮助血栓「融化」，作用更快。

取出血栓：扎针进血管，从身体表面把细小的管子沿着血管伸到堵塞的地方，取出栓子。

这就好比水管堵了，要么阻止其中的垃圾团越来越大，越来越凝固；要么想办法让团在一起的东西散开，难成势力；要么直接用工具把里面的垃圾取出来。

2.把狭窄的血管撑开

这个方法一般和取栓同时使用，取出栓子之后，在原先被堵的血管那里，放一个把像伞一样可以打开的球囊或支架，撑开血管，让血流畅通无阻。

3.另外接一根血管

也就是常听到的「搭桥」。

这是一种终极方式，一般需要在身体的其他部位取一段不那么重要的血管，代替堵塞血管的功能，建立新的血管通道。

三、最好的治疗，永远是预防。

1、要少碰烟酒

长期喝酒会导致血压增大，诱发高血脂，增大血管堵塞的风险，而吸烟释放出的有害气体会和血红蛋白结合，造成血液黏稠，因此为了血管健康，生活中要戒烟戒酒。

2、要合理饮食

日常生活中要注意荤素搭配，摄入合理的蛋白质和脂肪量，否则容易堆积在血液在造成血管堵塞，因此要改掉大鱼大肉的习惯。

3、少吃盐

每日吃盐量最好不要多于6g，否则会加重肾脏和心脏的负担，对血管造成间接损害。

也许你觉得这是「正确的废话」，可就是这些「废话」能让越来越多的人远离疾病，享受生活。说起来不过就是吃吃喝喝做运动的事儿，也不是很难的！