三四十岁女人想要“名媛”气质，让人看起来很显贵，要做到这五点

对三四十岁的女人来说，已经不再像刚出茅庐的小姑娘那样，随便穿着就能活泼可爱。经过时间和世事的沉淀后，三四十岁的女人比小女孩更添风韵和成熟魅力。将这种对生活和对岁月的从容优雅，用穿着体现出来，更能放大优雅高贵的气质。"名媛"风格穿搭是首选，想要看起来更加显贵，就需要做到以下这五点。

1、 肤色显白

肤色白皙无暗沉，是打造好气色的基础。我们除了日常精准护肤外，能让皮肤变得健康有光泽，化妆品也能起到事半功倍的效果。穿搭也是让我们白净无暇的肌肤更显质感，不可忽视的一部分。白色是白富美们首选的颜色之一了，浅色能够传达出明亮大方的气质，尤其是白色，自带打光板的特质能衬的皮肤非常白。

就连年近70的赵雅芝，在白色套装的衬托下，也显得比实际年龄年轻很多。如果觉得穿大面积的白色难以驾驭的话，可以在面料上进行改变。可以像赵雅芝这样，选择斜纹粗花呢的材质，用柔软别致的面料来中和大面积的色彩，会让人看起来更加和谐统一。

2、 姿态优雅

除了在穿搭颜色上下功夫外，我们自身的优雅姿态，也是让穿搭变得更加高级不可或缺的一部分。散发出优雅得体的气质，体现在日常的每一个方面。从容优雅的面对每一个场合，是内心坚定充实的成熟女性的外在表现。坐着时，可以像黄圣依这样只坐椅子的三分之一，能让你的上身变得更加挺拔有型。

交叠双腿是穿着裙子时体现优雅大方气质的要点。不仅能够防止走光的风险，交叠双腿会让双腿交错显得双腿更加修长笔直。不把全身的重量都积压在椅背上，会让人看起来更加精神，是优雅得体的姿态。

3、 穿衣简单大气

不被繁复的衣饰包裹能将人高贵优雅的气质最纯粹的展现。选择剪裁简单大方的款式能让人看起来更加精神雅致。像陶虹这样，一袭最凸显女人魅力的红裙，衬的人肤白胜雪。简单的剪裁能勾勒出姣好的身型，大方高贵。

日常穿搭中，可以像秦岚这样，选择简单的衬衫加半裙，简简单单的就能彰显女性的温柔气息。选择明亮温柔的粉色衬衫让整个人变得更加柔和。大地色系能够和任何单品相搭配，像这样选择卡其色的半裙，用百褶裙的款式增加年轻活泼的意味，用皮带来点亮全身造型，简单而又不简约。大方又不失优雅。

4、 作息稳定自律

对于三四十岁的女性来说，皮肤管理和身材管理尤其重要，是让我们看起来更加明亮有气质、身材依然傲人，比同龄人更加年轻从容的基础。而要皮肤更加健康有光泽，身材精致有型，一定离不开的就是健康的作息和自律的精神。像马伊琍这样经常保持锻炼和严谨的护肤，即使穿大露背身材也是姣好傲人。

早睡早起的能够保证我们的身体和皮肤得到充分的休息和运作。熬夜会造成皮肤出油、毛孔粗大、黑眼圈明显等症状，身体内脏得不到充分的休息，也会影响我们的身体健康。平时注重身体锻炼，保持自律，身体自然能保持健康、紧致的状态。像陈数这样保持健康的作息和状态，无惧夸张华丽的穿搭装扮，尽显成熟优雅。

5、 多提升内在

除了对外表的注重外，内在是我们由内而外散发出来的精致，这种无形的气质最能吸引人，也是和其他人在一起时，你鹤立鸡群的秘诀。多看书、练瑜伽等这种修炼内在的心法，能潜移默化的改变一个人的气场，是无论在什么场合都能散发出高贵气质的奥义所在。

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