【两鬓长白发？这是肝火旺的表现】

白发本是老年人的“专利”。可现如今，随着工作、生活压力逐渐增大，熬夜逐渐成为常态，越来越多的年轻人头上开始长白头发。而且多是两鬓斑白。
 
这意味着什么，我们又该如何应对呢？其实，这是肝火旺的“典型”信号。
 
中医有言：发为血之余。头发的健康与气血息息相关：若气血旺盛，头发就能正常生长，保持乌黑亮泽的状态；而若气血不足，头发就容易干枯、发白、脱落。
 
肝主藏血。肝血不足的人，头发无法获得足够的气血滋养，自然就容易发白。
 
除头发的状态外，白发所生长的位置，也是提示脏腑健康状况的重要信号。
 
中医认为，两鬓，即双耳上方部位，主要与胆有关。而肝胆互为表里，因此这个地方长白头发也进一步表明，肝脏已受损。
 
养肝护肝除了生活方式的调整，乐观向上，平时可以多喝水，搭配菊花、桂花、牛蒡根、蒲公英、甘草、百合、枸杞、大麦等就是九品甘菊茶，每日喝三杯。