清暑祛湿话佩兰

佩兰之名始于《本草再新》，《神农本草经》谓之兰草，列为上品，云：“主利水道，杀蛊毒，辟不洋。久服益气，轻身不老，通神明。” 《本草经疏》云：“开胃除恶，清肺消痰，散郁结。”《本草纲目》云： “本品夏月佩之，辟秽，气香如兰，故名。”《中药志》云：“发表祛湿，和中化浊，治伤寒头痛；无汗发热，胸闷腹满，口中甜腻，口臭。”祖国医学认为，佩兰味辛，性平，归脾、胃、肺经，具有解暑化湿、辟秽和中的功效，主治感受暑湿、寒热头痛、湿浊内蕴、脘痞不饥、恶心呕吐、口中甜腻、消渴等。佩兰辛能发散，香能去秽，故有化湿解暑的功效。可治湿阻脾胃之证，每与藿香相须为用，并配伍苍术、厚朴等。因其能化湿，且性平而不温燥，脾经湿热，口中甜腻、多涎、口气腐臭者，也可适用。

现代药理研究发现，佩兰全草含挥发油1.5%～2.0 %，其主要成分有对聚伞花素、乙酸橙花醇酯、百里香酚甲醚等；佩兰花及叶中含蒲公英甾醇等；佩兰茎叶含苞欲放时含延胡索酸、琥珀酸、甘露醇等有效药理成分。因此，佩兰具有祛痰、抗病毒、抗癌等多种药理作用。现代临床用于治疗暑湿感冒、毒蛇咬伤、神经性头痛、传染性热病、腹痛、腰肾痛及各种结石病。

夏季炎热潮湿，秽浊之气容易蒸腾，人体易受湿邪侵袭；湿热季节人们喜食生冷过凉食物，更容易使脾胃受损而出现湿邪阻滞气机的现象，如出现头昏如蒙、身重肢倦、胸闷不舒、口中甜腻等不适之感。利用佩兰具有的特殊芳香发散作用，既能有效解除此类症状，又能起到消暑解渴作用。一般用6～9克煎服，既可单用，又可与藿香、木香、薄荷等配伍应用。现介绍几则佩兰的保健用法。

1.佩兰茶：①佩兰10克，洗净切碎，冲入开水泡10分钟。有解暑、化湿和中的功效。适用于流行感冒、头痛鼻塞、恶心呕吐、食欲不振等症。②佩兰、金银花、野菊花、绿豆衣各10克，加水煎汤，代茶饮用，可加白糖调味，适用于痱子初起时。③茵陈、香薷各30克，芦根45 克，藿香、佩兰各10克，茉莉花5克，研为粗末，水煎代茶饮。每日1剂，能清热利湿、芳香化浊，可治胡臭。 ④西瓜翠衣15克，乌梅、藿香、佩兰各10克，煎汤，加冰糖少许。可治疰夏。该病主要表现为夏季长期发热、食欲不振、消瘦、口渴、皮肤干燥等，患者多为小儿，多由排汗机能发生障碍引起。⑤茶叶6克，藿香9克，佩兰9克。先把茶叶、藿香、佩兰放入清水中洗净，茶壶也洗净备用。将茶叶、藿香、佩兰放入茶壶内，倒入沸水泡10～20分钟，代茶饮之。有解暑作用，并能调理肠胃气机，消除夏季肠胃胀满不适症状。⑥取佩兰叶50克，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。

2.佩兰药酒：用佩兰叶搓出水后搽于被咬处，可立止蚊虫叮咬，如加配藿香泡酒外搽则疗效更佳。

3.佩兰药枕：佩兰古时又称为 “醒头草”。将佩兰置于枕芯做内枕，可起到芳香行散、开窍提神之功效，有助于治疗鼻塞、神经性头痛、感冒性头痛。

4.佩兰香囊：中国民间端午节佩香囊的习俗极为古老，马王堆汉墓出土的文物中就有内装佩兰的香囊。将佩兰放入香囊内佩带，具有芳香化浊的功效，可以预防多种呼吸道疾病。

5.佩兰药浴：佩兰煎水沐浴，古时即有此风俗。因其含有挥发油，可抑菌杀菌，能预防和治疗多种夏季皮肤病的发生，还可起到开窍提神、祛风止痛、舒筋活络等医疗保健作用。

6.佩兰薄荷绿豆粥：在半斤绿豆中加入10克佩兰、5克薄荷、5克藿香，再随意放些薏仁米，加入冰糖一起熬。三伏天潮湿、闷热，很多人都出现了胸闷、牙龈咽喉肿痛、生疮长痘等症状。以上这些配料性凉，味甘，平时多喝可以消暑去火，起到排清体内毒素的作用。

佩兰用药禁忌：1.阴虚、气虚者忌服。2.《得配本草》云：“胃气虚者禁用。”