朋友圈疯传女性药膳当归生姜羊肉汤

当归生姜羊肉汤是1700年前医圣张仲景的方子。当时他用来治疗腹痛，寒疝，肋痛等病，还能治疗女性朋友产后腹痛，痛经，闭经等属于虚寒体质，效果很好。

当归生姜羊肉汤的做法

1羊肉洗净切成小块，老姜切成大片备用。

2把羊肉块、姜片、当归片，放入砂锅内，一次加足水量，大火炖煮，煮沸后撇去浮沫，调成中火继续煮约一小时，待羊肉熟烂后，放入胡椒粉、盐调味，即可关火。

3吃时连汤带肉一起食用。当归生姜羊肉汤具有补血调血、散寒开胃、益气健脾、温经止痛的功效

如:刘爱国中医治疗李某某闭经，女，19岁，未婚，务农。1984年12·月由其母陪伴前来就诊。

主诉：冬季经水不潮3年。

患者15岁时月事初潮，50天左右一行，色淡、量少，一日即净。至16岁，每逢入冬寒冷之时则信水不至，待来年春暖花开之际月经方来。停经期间，白带淋漓，质清稀，周身困倦，乏力。

诊时：经水50余天未行，面色萎黄，畏寒身冷，四肢不温，诉其脐下时时有凉气，若置冰霜，大便溏薄，舌淡、苔薄白，脉沉细。此乃血虚寒凝之症，治宜补血温中。方用当归生姜羊肉汤：当归50克，生姜100克，羊肉半斤。甩法：上三味，加水2500毫升，煎取1000毫升，每次温服250毫升，日服两次。

服药12天，面色华润，自觉有力，畏寒身冷小腹寒凉消失·，手足转温，白带减少。复服8天，月经来潮。随嘱月经净后20天，继服上药6天，以资巩固。后经随访，病告痊愈。(国医论坛1989)

徐有全中医治疗徐某眩晕，男，80岁，农民。。患低血压性眩晕多年，头晕县眩，裹首闭目，立则晕倒，卧床不起。血压常在90／55毫米汞柱左右。前医投参、芪诸药及人参蜂王浆等罔效，复予西药眩晕停、培他定、胞二磷胆碱等，效亦不显。投当归生姜羊肉汤：

先将羊肉250克合生姜15克切片，文火熬成羊汤3碗，加入调料待用，另煎当归、大枣各50克成200毫升药液。每日分2次将药液、羊肉汤分别依次饮尽(混合难服)，连服1周。2周后复诊，血压升至105／70毫米汞柱，未用它药，诸症悉除。(浙江中医杂志1992)

通过以上医案，大家可以看到，当归生姜羊肉汤不仅可以治疗痛症，对于身体虚弱，怕冷，弱不禁风的体质都有良好效果。

我在临床也常推荐面色萎黄，黄褐斑这些需要美容的女性朋友服用，效果也很好。

大家看了以后是不是觉得这个食疗方不错。我也觉得挺好，只是需要注意一点，对于舌红，尿黄，便秘容易上火的人群不要乱吃。因为里边这些当归生姜羊肉都是温性药物，助阳生火作用，因此对于热性体质人群最好不用。