几个民间肩周炎的锻炼和中药治疗方法

肩关节周围炎多与肩部遭受外伤或风寒湿侵袭,造成肩关节周围组织慢性无菌性炎症,长期发展产生韧性劳损,久之广泛粘连,以肩周疼痛活动受限为主要症状。由于病因不明,西医治疗主要是对症治疗,采用醋酸氢化泼尼松悬液做关节腔注射治疗。中医有“漏肩风”。“肩凝症”之称,属中医“痹证”范畴,是由风寒湿因素引起,不通则痛。拟法祛风散寒,化湿破瘀,利窍止痛。

如味二陈汤
【药物组成】制半夏12g,陈皮、茯苓各15g,甘草10g,天南星6g。

药物加减:痛甚者,加桂枝、香附各15g;酸楚麻木、屈伸不利者,加威灵仙30g,羌活15g;沉重不适者,加炒苍术15g;肩臂局部发红灼热者,加黄芩15g

【适用病症】肩周炎。

【用药方法】每天1剂,水煎分早、晚2次温服。另将药渣装入布袋内加热外敷患肩部,每天数次。用药4天为1个疗程。

解读:肩周炎属中医痹证范畴。风、寒、湿三邪合并,乘人体阳气虚弱不足之时侵袭体表,流注经络,湿邪黏滞阻塞络道,气血运行不畅为痹。痹即闭阻不通,表现为肩臂不遂,疼痛沉重。二陈汤方中制半夏、陈皮、甘草、天南星化湿利气,温散止痛;桂枝、香附温通经脉;威灵仙、羌活祛风通络;炒苍术、茯苓健脾祛湿。综观其方,药证相符,疗效显著,视其药性平和,化湿而不燥,温散而不热,故治疗肩周炎疗效较佳。

当归红花散
【药物组成】当归40g,红花、伸筋草、透骨草、川芎白芷、威灵仙、花椒、防风、羌活、赤芍、秦艽、姜黄、桂枝，木瓜各15g。

【适用病症】肩关节周围炎。

【用药方法】以上药物共为粗末,加粗盐、白酒各30g拌匀,装入白布袋后缝合备用。每次用药2袋,于蒸热后轮换敷于肩关节周围,每次持续1小时,每天2次。每次热熨后作爬墙、后仰摸腰、搭肩等主动锻炼10分钟。药袋用毕后挂于通风阴凉处,第2次用时,在药袋上加白酒30g每袋药使用5天,10天为1个疗程般治疗1~3个疗程。

解读:热熨是一种热疗的方法,早在《普济方》中就有记载,是选用温经祛寒、行气活血止痛的药物,加热后用布包裹,热熨患处,借助其热力作用于局部,适用于不易外洗的腰脊躯干之新伤、陈伤,且药力集中,驱邪而不伤正,特别适合肩关节周围炎的治疗。

本方使用当归、红花、川芎、赤芍养血活血;以防风羌活、姜黄、花椒、桂枝、白芷等温经、除湿、散寒;以伸筋草透骨草、秦艽、木瓜、威灵仙等舒筋活络。诸药同进,共奏良效。

五十肩活化汤
【药物组成】秦艽、黄芪各15g,制附子、苍术、姜黄，当归、川芎各10g,桂枝、羌活、细辛、白芷各6g,蜈蚣1条。

药物加减:气虚者,加党参10g;血少者,加熟地黄6g,白芍10g;疼痛甚者,加乌梢蛇10g,壁虎6g;高血压者,去黄芪,加活血藤15g。

【适用病症】肩关节周围炎

【用药方法】每天1剂,水煎服。30天为1个疗程。常规用醋酸氢化泼尼松悬液,同时用维生素B2与利多卡因液混合做关节腔注射,7天1次,4次为1个疗程。口服消炎痛、布洛芬等。
按:方中秦艽、羌活、姜黄、细辛祛风散寒,苍术、白芷散寒除湿,归、川芎活血化瘀。根据气帅血行,配黄芪,佐桂枝,疏通血脉。制附子、蜈蚣祛风痰,人窍搜风,合白芷、细辛破宿血,利窍止痛。病因得除,病机有解,顽疾可愈。

温馨提示，中药讲究因病制宜辩证施药小编不能告诉你那种方法最管用，但心情也是一副治病良方保持良好的心情也很重要，关于这肩关节周围炎的秘方我们今天就讲到这里，你学会了吗~