（原创）落英小桥：愿你走过半生归来仍是少年！
愿你走过半生归来仍是少年！
文/落英小桥
外面天寒地冻，冷到极致，天就变暖。人若舒心气顺，对生命呵护备至，相信自己的生命也会逆生，老头变俊男，老妇变少女。相信自己能行，你就一定行！愿你走过半生归来仍是少年！——落英小桥
新年刚过，娱乐圈传来噩耗，痛哉！惜哉！憾哉！
早上醒来，在网上看到孙侨潞在元旦晚会上因饮酒过度导致心梗猝死的消息，真是替她母亲难过至极。一个这么优秀的女子，以流星般的速度在人间留下刹那间的光辉就香消玉损了，令人扼腕痛惜的同时，我想到了健康。只有保住健康，才能活得久一些，毕竟生命只有一次啊。
昨天我因为加班中午去了一家熟悉的火烧铺吃了个便餐。这火烧铺在街边，我在附近值岗时会经常看到他们忙碌的样子，一日三餐不停地忙，火烧馅有十种左右吧？有一次我刚好路过他们的火烧炉前，没听清女人说了一句什么话，只看见男人用火烧夹子把一个烤得火色稍大的火烧，从炉膛里夹出来，一边往脚下摔去，一边说着：“又烤糊了！”摔完一个火色大的，又摔烤好的，再摔还没烤好的，一连摔了四五个。我很惊讶地望着他的举动，他怒气冲天的样子，让我一下子想到了我们自己。
那是二零零六年的事儿了。我从学校食堂转回家在村里街边开了一个小饭店。本来我老公就整天有一肚子的怨气没出洒。（那时，因为他干的货运站因故解散了，他心里憋着不痛快。）那次我让他给我拌韭菜馅，我说，一定要少拌，过了饭点用不完的韭菜馅就不能用了。我一人一边包火烧，一边烤，已经自顾不暇，指使他给做点事吧，又不听我的话，他把切碎的韭菜全拌在腌好的肉馅里了。我一边包，一边嫌他拌多了。结果，他走出去就一脚踢飞了饭店门前石墩子上的盛开水用的保温桶，因为地势偏高，保温桶一停没停就轱辘轱辘滚到公路上去了。谢天谢地，恰好那时没有行人和车子路过，不然后果不堪设想。我透过窗玻璃看着保温桶被他踢飞，又看着保温桶轱辘轱辘滚去的样子，我竟然欢喜了一小会儿，接着眼泪就不由自主地滚落下来。
那天天下着小雨。也因为下雨，前来吃饭的人很少。
老公发完脾气就去公路上把保温桶捡回来。再然后他就开着他的三轮车冒着雨走了，留下我一人守着一个冷冷清清的，门可罗雀的小饭店在凄苦的冷风里哭泣。
我转回思绪，吃我的饭。不一会儿，打火烧的夫妻和他们的一个帮工的，一起坐下来吃午饭。我发现他们吃的非常简单。男人吃的是一碗馄饨，女人和帮工的吃的是油盐椒面火烧，外吃一个茶蛋，一人盛了一碗小米粥。这样的一家火烧店收入还算蛮乐观的，不然就不用找帮工的了。既然收入不错，为什么就不能吃得好一点？我一边吃一边想，每个人发脾气都是有原因的，只不过是发脾气的起因不一样，但发脾气后的后果都是一样的。那就是伤了夫妻和气，影响了健康。说到健康就不得不说一下个人饮食，你看他们的午餐如此应付，我看在眼里，疼在心里。但我却不会去给他们指出来，谁都不高兴去接受别人的指点，改变自己习惯的。我能做的就是在这里写出来，让有缘的人看到，并慢慢接受我的建议，让自己健康下去，让自己活个长命百岁。
吃得更有营养些，保住人体必需的营养素的摄取是保住健康的关键。不记得在哪里看到的了，只记得一个国家主席的午餐是高级营养师精心搭配的。营养师用一个砂锅给主席炖食，锅里放了十几种食材，保证每天的人体需用的各种营养素，都包括在里面，吃这样的饭才是健康之道。我们的胃太小，要吃营养全面些，就得吃砂锅乱炖。
我只要在家吃饭，我的每顿饭吃的食材不下十几种，一锅粥里可以容下诸多的食材，一个菜里可以煮上七八种菜品，不要吃得太单纯了。在身体还可以的年纪，用有限的胃容下足够多营养的食物，才是健康的保证。
一个男人，是必须有锐气的！有锐气的男人是必须要会料理家庭的。听不得女人的话，只顾摔东西发脾气是远远不够的。你忙来忙去，赚得了很多财富，你的午餐就是这么简单的一碗馄饨，一个油盐火烧，一个鸡蛋一碗稀粥，你的身体又不是钢架构的，你的健康能坚持多久呢？
一个人想要不发脾气，至少是要保住健康的。一个人发脾气的时候，也许就是精力体力不支了。一个人要想精力充沛，你必须摄入足够多的营养才行，一次摄入足够多还不行，要每天都坚持摄入足够多才是理想的选择。
人生不足百年，就像此文开头提到的孙侨潞，才走过人生的四分之一就完活，岂不可惜？！
让我们健康地活下去，见证人类更多的奇迹发生吧！以前一封书信在路上要走好几天才收到，如今一机在手，生活诸事瞬间解决。人类更是上天入地下海，样样精彩，要想活得长久些，见证人类的更多奇迹，除了健康，我想不到别的更好的办法了，爱情的力量也管点儿用，有时生命正是断送在爱情这个骗子手里。生命归根结底是自己的，需要自己好好养护。就像杨绛先生活了一百零五岁，而她的女儿钱瑗只活了六十岁。生命的健康在需要每天摄入足够多的营养外，更多的需要舒心气顺。人活就是一口气，气顺了人才健康。所以有个好的脾气才是健康的前提。
外面天寒地冻，冷到极致，天就变暖。人若舒心气顺，对生命呵护备至，相信自己的生命也会逆生，老头变俊男，老妇变少女。相信自己能行，你就一定行！愿你长命百岁，和青山常绿，与日月争辉，愿你走过半生归来仍是少年！
2021年1月3日随笔
菊野文化传媒编辑部组员：
韵律诗评：
大筱 罗学贵 北地梅香
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钟金洲 古道西风 任绪华
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组稿：
罗学贵 湘子 剧明水
徐志杰 秋实
主播：深谷幽兰