常喝西洋参泡水，这5个问题一定要搞清楚
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西洋参有哪些功效和作用？
西洋参是五加科植物西洋参干燥的根，名贵中药材，主产于美国和加拿大，我国也有栽培，其味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，具有清热生津，补气养阴之功效，可用于气虚阴亏，咳喘痰血，内热消渴，虚热烦倦，口燥咽干等症。
现代药理学研究证实，西洋参主要药效成分为黄酮、皂苷和多糖类成分，黄酮类成分具有抗衰老、抗氧化、清除氧自由基、改善血液循环、调节血脂代谢、抗肿瘤、降血糖等作用。皂苷类成分具有兴奋中枢神经、抗疲劳、抗炎、抗凝血、抗血栓、降压、抑制血小板聚集、增强心肌收缩力、抗心肌缺血和缺氧、改善记忆力、抗肿瘤等作用。多糖类成分具有调节免疫、抗病毒、抗肿瘤、抗氧化、抗衰老、降血糖等作用。
西洋参有哪些副作用？
无论是西药还是中药，都有两种作用，即治疗作用和副作用，在用药过程中无法避免，西洋参也不例外。从目前的报道来看，短期、少量服用西洋参没有明显副作用，但是西洋参有“类激素”作用，长期、大剂量服用可能会带来一些危害，多数情况下它的副作用是影响睡眠，表现为心情兴奋、烦躁忧虑等，与传说中的“安神”功效正好相反，其他不常见的副作用还有胸闷、胸痛、头晕、头痛、心率增加等，但很多时候，人们把这些“不适”当作“有效”的反应。
每天喝西洋参泡水需要注意什么？
- 对三七、人参、西洋参过敏者应禁用西洋参，过敏体质者慎用西洋参。
- 西洋参的常用量为3-6g，不宜超剂量服用，以免诱发副作用。
- 西洋参不宜与藜芦、五灵脂同用，这是因为西洋参反藜芦，属于十八反，西洋参畏五灵脂，属于十九畏，就是西医所讲的配伍禁忌。
- 中阳衰微、胃有寒湿者忌服。
- 忌辛辣、生冷、油腻食物。
- 感冒发热病人不宜服用。
- 孕妇和哺乳期妇女应在医师指导下服用。
西洋参能降血压、降血脂、降血糖、保护心脏吗？
现代药理学研究中，几乎都是通过提取分离西洋参中的“生物活性成分”，分析确定其生化特性，在细胞实验或动物实验中探索这些提取物的功能。这些研究只能在理论上提示西洋参中的活性成分可能具有降压、降脂、降糖和保护心脏等作用，但西洋参对人体是否存在上述作用、是否有临床意义、使用剂量是多少等问题，都必须有进一步的人体临床试验才行。此外，西洋参有悠久的药用历史，文献报道仅有一些轻微的副作用，没有严重毒副作用的报道和记载，但是将来会不会发生，还是未知。
西洋参和丹参有何不同？
- 功效：丹参具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈之功效，丹参的主要功效为活血化瘀，西洋参则为滋阴补气。
- 药理作用：丹参的主要活性成分为丹参素、丹参酸、原儿茶醛、丹参酮等，具有抗过氧化损伤、抗动脉粥样硬化、抑制血小板聚集和内膜增生、抑制脂质过氧化、扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、保护心肌细胞、改善心肌能量代谢、抗心肌缺血和缺血再灌注损伤、改善微循环等作用。丹参提取物的药理作用主要体现在心血管系统，西洋参提取物还具体提高免疫力、抗肿瘤、抗疲劳、抗病毒等作用，作用更加全面。
- 临床应用：丹参用于胸痹心痛，症瘕积聚，热痹疼痛，脘腹胁痛，月经不调，痛经经闭，心烦不眠，疮疡肿痛，跌打损伤。西洋参用于气虚阴亏所致的咳喘，烦躁体倦，口燥咽干。丹参的临床应用更加广泛。
- 安全性：文献报道显示，丹参偶见恶心、反酸、嗳气、胃痛、腹痛、腹泻、胀气等消化道症状、头胀、头痛、皮疹、乏力、胸闷、心悸、口干、面部潮红等不良反应，个别患者可出现血钾降低，诱发荨麻疹、红斑、支气管哮喘等过敏反应，甚至过敏性休克。西洋参常见忧虑、烦躁、兴奋等不良反应，罕见严重不良反应，安全性更好。
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