总感觉嗓子有痰?艾灸这5个祛痰大穴,轻松止咳化痰
在这个秋干物燥的九月
你有没有过这样的经历:
每天早起时嘴巴又苦又干
总感觉嗓子里面有异物感
平时好端端的也会咳嗽一下
然后莫名其妙也会吐出一些痰来
有时候咳得厉害
但是怎么咳都咳不出来
到底是秋燥引起的感冒有痰?
还是单纯的咽炎上火所致?
身体也并没有哪里不舒服
可一会又很快恢复了正常
古代有这样一句话:
百病多由痰作祟,怪病从痰治
咳嗽还是要引起重视的
如果有痰不治疗的话
还有可能会引发很多其他的疾病
那么痰到底是怎么形成的呢?
我们日常生活中能看到的有形痰,属于人体抵抗能力的一种表现。
比如灰尘进入了我们的嗓子,嗓子里就开始形成痰,于是通过咳嗽将其排出体外。
西医是这样描述痰的:痰是指气管、支气管或肺泡粘膜分泌出来的黏液,主要是在呼吸道的病理产物,这种痰只会出现在呼吸道。
中医上说的痰:不仅指咳吐出来的黏稠物,还泛指一切非人体生理所需的代谢性分泌物。
痰的产生主要跟肺、脾这二脏有关系。肺主呼吸,调节宗气(元气)的出入和升降。
肺是储痰之器,脾才是生痰之源。脾主运化,主要负责消化和营养物质的输送。
当你的体质变得虚弱、中气开始不足的时候,再加上脾虚失运,便会出现水湿停留,凝聚成痰。
如果你平时吃太多肥甘厚味的食物,致使脾胃郁蒸酿湿生热,也会变成痰浊形成痰。
包括感冒去输液,虽然治疗后症状缓解了,但是咳嗽依旧在,甚至需要延续数日,吃药也没有用。
这些都属于外感失治,脾胃受创,肺气无法正常升降,导致水湿停留凝聚成痰的缘故。
痰有以下四种不同的类型
1.寒痰
痰呈白色,寒痰的人喜温怕冷,舌苔薄白,寒痰常因受到风寒引起。
2.湿痰
痰为白色稀水样,湿痰的人舌苔薄白、白腻,身体沉重、容易疲劳、大便偏稀。这种属于湿邪入侵或者饮食太过肥腻导致脾胃运化失调所致。
3.热痰
常表现为痰黄黏稠,主要由热邪侵肺或先受风寒发高烧数天后转化而来。有热痰的人,洗护喝凉的,舌红苔黄,应以清热化痰为主。
4.燥痰
痰黏稠不易咳出,燥痰的人常感觉口鼻咽燥,舌苔薄黄。
我们人体自带这5个祛湿化痰穴
常艾灸可以改善痰多等问题
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祛痰穴位一:膀胱经之肺俞穴
肺俞穴,是人体肺的专属保健穴,具有理气、平喘、宣肺等功用,可广泛防治因肺功能失调而引起的各种疾病。
艾灸此穴能够改善肺脏功能,肺脏好了,痰液自然就消失了。
祛痰穴位二:任脉之天突穴
按揉或艾灸天突穴可以起到宣肺气、利气道、化痰浊而止咳平喘的效果。此穴在帮助祛痰和止咳方面能够发挥着比较重要的作用。
祛痰穴位三:肺经之云门穴
艾灸此穴能够改善肺脏功能,具有宣肺止咳、化痰散结的作用。
经常按揉云门穴,还可以消散肺里的浊气,浊气没了,咳嗽、咳痰便能应手而解。
祛痰穴位四:胃经络穴丰隆穴
丰隆穴自古以来就是一个祛痰、止咳的要穴,常被用于治疗热痰、湿痰、燥痰等病证。
尤其适合喉咙里很难咳出痰的人。如果经常按摩配合艾灸,有助于痰液轻松咳出。
祛痰穴位五:脾经合穴阴陵泉
艾灸阴陵泉穴,可以很好地防治咳嗽痰多,促进脾的运化、减少体内生痰。