心情不好的时候,想想这三句话,必然云开日出
佛家有云:“物随心转,境由心造。”
不如意事常八九,坏情绪人人都会有,但任由烦恼堆积成山,只会身心俱伤。
我们阻挡不了事情的发生,却能够改变自己的心情,把负面影响降到最低。
当你心情不好的时候,不妨想想这三句话,或许能够解开心结。
01
第一句:算了吧
古训说:“一念放下,万般自在。”
提起千斤重,放下二两轻,往事再纠缠,也只是徒增困扰。
你若不纠缠,一切都只是尘埃,起不了什么波澜。
心情不好的时候,将大事化小,小事化成“算了吧”。生活本不易,别纠缠过去,别为难自己。
名利场的尔虞我诈,算了吧;曾经的忧愁烦恼,算了吧;人世间的得失荣辱,算了吧。
都不过是沧海一粟。
算了吧,不囿于你争我斗,见天地,见众生,见自己,才能抵达高远的人生境界。
烦恼三千,抵不过淡然一笑!
02
第二句:没关系
不要因为一件小事,输掉了好心情,甚至输掉整个人生。
延参法师说:“心若不动,风又奈何,你若不伤,岁月无恙。”
一个人最好的活法,是懂得和解的道理,学会与当下的不完美握手言和。
心不必计较那么多,学会放下,学会释怀,学会取悦自己,日子才会越过越幸福,越过越舒服。
人生漫长,有太多有意义的事等着我们去做。
对那些痛击过你的人和事,说一句“没关系”,你原谅的是别人,放过的却是自己。
03
第三句:会过去
老话说:“没有翻不过去的山,没有趟不过去的河。”
漫漫人生路,总会有一些事让你心生烦忧,甚至让你狼狈不堪,万念俱消。
但等事过去了回头看看,恍然发现也不过如此。
再棘手的事情总会解决,再糟糕的经历总会过去。
毕竟,谁到最后都是一抔黄土。既然如此,又有什么看不开,放不下的呢?
当你懂得,好事坏事终成往事,一切都会过去,就不会再慌张,才能更好地面对人生的得与失。
04
在苦涩的人生里,对自己说一句“算了吧”,也许痛着痛着就活明白了;
在坎坷的日子里,对自己说一句“没关系”,也许哭着哭着就笑出声了;
在无常的世界里,对自己说一句“会过去”,也许熬着熬着就变更好了。
生活尽管有百般不如意,也抵不过你有一个好心情。