【洞庭作家】蒋招宾/跑是一种状态 / 四六文摘

跑是一种状态

作者：蒋招宾

跑是一种净的状态。启动跑步，就不管那工作的繁杂，人事的繁复，生活的烦恼。此刻，让身心属于自己，与心灵对话，与身体对话，与自然对话，进入一种真正净的状态。你会耳根清净，远离喧嚣，了却凡尘，谛听天籁的和声，沁闻泥土的芬芳，清清爽爽，干干净净。你会思想纯净，或清空自己，遁入空灵；或心骛八极，神游万仞，什么都可以想，什么都可以不想。

跑是一种进的状态。每一步都是向前，都是发力，都是跨越。跑起来，向前进，风在后退，树在后退，只要肯迈步，就一定会向前推进，只要不放弃，就一定能够更接近目的。你应该走好当下的每一步，行稳方能致远，千里缘自跬步。你应该时刻准备下一步，一步一步，才会永不停步。你应该始终把握前方的路，不迷惘，不盲从，你有你的征程，他有他的去处，相见是缘，同行是福，长远，还得看内心指引的前路。

跑是一种尽的状态。没有大汗淋漓，没有筋疲力尽，那是休闲，是遛弯，是竞走，不是真正的跑步。跑就要使出浑身解数，如果你还要保留一点点的余力，总是还有后手，有预案，有余地，你就享受不到真正完全、彻底的快乐。长路漫漫，总得有一个渠道、一个契机、一个档口，你一定要把自己逼到墙角，不再保留，不再顾忌，彻底释放、痛快淋漓。

跑是一种劲的状态。疾风知劲草，奔跑出劲美。奔跑的画面是美的，因为它充满了力量，彰显着干劲，一种血脉喷张，奋发向前的姿态。跑就要跑出刚劲，不要那种风能吹倒、气息奄奄的弱态，不要那种呼吸急促、撅撅拐拐的病态。跑就要跑出韧劲，崎岖不停，疲倦不息，难虽有，坚持向前；路虽远，行则必至。

跑是一种竞的状态。不是一定要跑多远，跑多快，跑赢谁，但既然奔跑，还是有目标，有规划的，否则就懈怠了，十公里会变成五公里，五公里变成三公里，终究虎头蛇尾，草草了事。你得和自己竞，跑到每一步都想放弃，却始终抬腿向前。你得和过去竞，昨天能够完成任务，今天一定能够完成。你得和目标竞，自己定下的目标，一定要自己实现。

跑是一种敬的状态。敬是遵守，是顺从，是有所畏惧而约束行为。你得敬畏自然，跑得再远，始终在大自然的怀抱，挣不脱地心的引力。你得敬畏规律，少年有少年的跑法，青年有青年的跑法，中年有中年的跑法，不知不行，不服不行，不敬不行。跑步是跑步啊，跑步也只是跑步，没有跑步，生活一如从前，地球一如转动，跑有跑的风景，不跑也有不跑的节奏。