每日一穴……大陵穴

大陵穴归属手厥阴心包经,是心包经所注之输穴,亦为本经之原穴。本穴具有镇静安神、清心通络、理气止痛、舒筋活络的作用。是治疗心脏病、失眠之常用穴。

【定位】在腕前区,腕掌侧远端横纹中,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,如下图

【主治】

(1)心脏疾病如心悸、胸胁痛、心痛。

(2)神志疾病如失眠、郁证、癔病、癫狂等。

(3)口腔内疾病:口舌生疮、口臭。。

(4)其他:如肘臂腕挛痛、手指麻木疼痛、足跟痛、胃痛、呕吐等。

【取穴方法】伸臂仰掌,于掌后第一横纹上,当所出现两筋(掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱)之间取穴。

【操作方法】直刺0.3—0.5寸,可灸,但少用之。

【经验总结】

大陵穴是治疗口臭之疾的特效穴,历代医家对此早有所用,如《玉龙歌》云:“口臭之疾最可憎,劳心之为苦多情,大陵穴内人中泻,心得清凉气自平。”中医学认为口臭源于心包积热日久,灼伤血络,或由脾虚,湿浊上犯所致。大陵穴为心包经之输穴、原穴,用之能清泻心火、健脾除湿,故能治口臭之疾。

【注意事项】操作时应避开正中神经,不宜深刺,一般宜泻不宜补。一般不用灸法。

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