410陈何芳/邱敏：硕士生的个性心理对自信心有何影响

关键词：硕士生；个性；心理；自信心；影响

摘 要：硕士生的自信心受到个性心理的影响，性格特质和心理健康发挥着中介作用。一方面是先天类型的影响，内向和悲观的性格惯性会降低自信心；另一方面是后天状态的影响，心理健康水平低下会降低自信心。

“个性心理”是性格特征和心理状态的合称，二者对于硕士生的自信心都有重要影响。相比较而言，性格特征受先天因素影响更大，不容易改变；心理状态受后天因素影响更大，更容易受到情境影响。

一、先天类型：内向悲观性格惯性会降低自信心

硕士生的自信心与自身性格特征相关。自信心是个体对自身的一种主观评价，受到个体性格的重要影响。开朗乐观的学生，同样能够乐观地看待学业问题，积极认可自己，保持学业自信心。反之，性格悲观者，常常因为学业困难或失败而过度焦虑，消极评价自己，丧失了自信心。访谈中S1说：“我的性格偏外向乐观，所以对自己的评价比较积极。遇到问题时，我不会认定自身能力不行，而是认为自己的能力与这项任务不匹配。学业不行也没关系，因为在其他方面，我也可以表现得很好。”这样的态度有利于保持信心，从而更加努力地在自身擅长领域获得成长。而个性偏内向消极的S2说：“我比较内向，属于慢热型，我一般看待问题比较悲观，做事前总是害怕自己做不好，觉得能力没有别人强。读研以来，我的自信心越来越差，因为好多事情都不会做，觉得自己真差劲。”S2面对失败采取了“能力归因”，把失败归结于自身能力差，自信心也随之降低。

导师针对不同性格的学生应当因材施教地鼓舞其信心。对于性格内向的学生应积极引导，鼓励学生参与活动，对其取得的成绩给予充分肯定，帮助其提升自信心。虽然性格难以改变，但可以改变学生看待问题的方式，学校及老师应引导学生多从积极方面看待问题，而不是简单地把失败归结为自身能力差。

二、后天状态：心理健康水平低下会降低自信心

硕士生的自信心与自身心理健康水平相关。比如网上热议的“985废物小组计划”，里面就有很多高学历背景的学生，认为自己没有能力再学习下去，极度缺乏自信。他们的发贴反映出评价观的扭曲，心理状态比较消极，情绪调节不够理想。但这个论坛毕竟是少数派，现实生活中，大多数硕士生都能较好地排解负面情绪。有些学生通过与同学朋友交流的方式排解，有些通过运动方式排解，还有些通过娱乐来排解。S3说：“我在课余时间会打游戏，或者找朋友出去玩，偶尔还会锻炼身体。因为平时学业安排比较密集，经常是又要做项目又要写论文，学习比较辛苦。所以空闲时间我就会安排一些娱乐活动，让自己放松一下，这样下一周才能有状态学习。”S3的论述具有一定的代表性，大多数硕士生都能有效调节情绪，处于心理健康状态。而对于那些心理状态不佳的硕士生，就需要加强帮扶。

导师针对学生的不同心理状态应加强辨识以呵护其信心。在教育过程中，学校与老师应积极关注硕士生的心理状态，尤其是关注研一学生的新生适应，以及关注毕业班硕士生的求职就业。对那些不能有效调节情绪的硕士生，应给予专业辅导，帮助学生排解负面情绪，以维持其信心，提升其学业效能。

总之，硕士生的自信心受到个性心理的影响。其中的“性格特征”反映了个体对现实的态度和行为方式；“心理健康水平”反映了个体有效调节身心并维持情绪稳定的能力。先天性格类型和后天心理状态，应当成为自信心调适的基本关注点。