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不吃肉只喝汤,只吃粗粮爱吃素,有些饮食误区很常见,尤其老年人
根据人口普查相关数据显示,我们目前已经迈入进入老龄化社会,60岁以上老年人口达2.64亿,65岁以上老年人口达1.9亿,而且增速高于世界水平.老年人较普通人群有着不同的特点. 随着年龄的增长,人体各器 ...
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冬至过后,吃饺子不如吃它!能吃肉能喝汤,咬一口还爆汁,真过瘾!
昨天是冬至,大家伙有没有吃饺子呀? 暖暖家里最近来了几位远客,都是南方长大的朋友,所以昨天呀,我别出心裁做了一个饺子馅的汤圆.用南方朋友喜欢的"汤圆"形状,做出了连婆婆这个地道北方 ...
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黄瓜别再凉拌了,教你特别做法,营养又解馋,简单一做比吃肉还香
七八月来临之前,抓紧吃成瘦子,这道减肥家常菜,胖子不要错过!时至六月,虽然四处还在下雨,但也是高温难耐的季节,这个时候,女人爱穿小背心,男人爱光着膀子,总之能露多点是一点,凉快最舒服,但是,这露的多了 ...
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10道精选家常菜,在家自己做着吃够美味,拿来招待客人也倍有面子
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茄子最近火了,不炒不凉拌,简单一做比吃肉香,上桌就抢光
各位好,茄子在夏季产量很大,所以茄子在夏季成为人们餐桌上的常客.那么茄子除了炒菜吃,凉拌吃,怎样吃才更好吃呢?现在跟大家分享一下一个茄子,很好吃的做法,不炒,不凉拌,简单做一道美味就出来了.煎茄片煮好 ...
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1棵白菜,3个鸡蛋,简单一做比吃肉还香,天天吃都不腻,解馋
白菜是一种特别常见的食材,尤其是在北方的冬天,家家户户都会储存上很多白菜.今天就来跟大家分享一道白菜非常简单,却非常美味的做法,白菜凉拌鸡蛋皮.白菜一般是用来做成腌白菜或者是炒白菜的,很少有人拿它做凉 ...