太极拳是什么?定义告诉我们,它是一项传统体育项目。然而一个普通的体育项目,何以竟被冠名为“中国的第五大发明”?它的奇特之处何在?
毫无疑问,它的最基本的作用是健身。正如太极祖师张三丰遗论：“欲天下豪杰延年益寿,不徒做技艺之末也。”健身的项目当然很多,令人叹赏的是太极拳所独具的健身方式:简单,朴素,不用拙力,不尚花样，一任自然”,因而勿须什么特别基础,老少皆宜,壮弱无关。它又不择场地器材,随时随地可练,可面对江山胜景来一趟“行云流水”，令人心旷神怡;亦可身居斗室“拳打卧牛之地”,顿时精神倍增!可一人独练,尽得清静之乐;亦可万人同场献技,气势恢弘!至于年老衰、从工作岗位上退了下来的老年朋友们,通过打太极拳,又走出了家门,摆脱了孤独,找到了新的生活和寄托。大家聚在一起练技艺,谈感受,说说笑笑,既得到了健康,又得到了快乐,体格和精神两丰收
人至此境,夫复何求?所有这些,说明了太极拳所具有的广泛的适应性和便利性,因而容易被各界层人士所接受。
这是太极拳最浅显易见的作用,最看得见摸得着的实际作用,也可以说是最重要的作用。然而,假如太极拳的功能仅限于此,那恐怕就未必会被称为“中国的第五大发明”了。事实上,它博大精深,还蕴藏着深广的东方文化的内涵,有着丰富的趣味性和深刻的哲理呢！
编 审：游庆现
责任编辑：张亚亮 游乾粉
