科学成分告诉你,陈皮为什么值千金!

正宗且年份高的新会陈皮有“一两值千金”的美誉,但你又是否知道到底是什么,令它有如此高的价值?

接下来,小编将告诉你,陈皮的成分及其对应的作用,看懂了,你也能成为陈皮行家。

1、挥发油

挥发油能起到刺激性去谈和扩张支气管的作用,对胃肠道平滑肌有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,帮助消除肠道内积气,从而增加食欲

陈皮挥发油还具有抗氧化、抗菌、祛痰、平喘、扩张冠状动脉和利胆等功效。

陈皮中的挥发油含量不如橘皮的多,随着陈皮年份越高,挥发油含量逐渐降低,黄酮类物质增加,效用更加得以体现。

2、黄酮类物质

橙皮苷,也称橙皮甙、橘皮苷、二氢黄酮甙,是黄酮类物质的一种,是陈皮中最主要活性成分之一,具有维持血压正常渗透压、降低血管脆性、降低人体胆固醇含量、抗过敏、降血压、抑制癌变和抗病毒的作用。

随着年份越高,黄酮类物质越增加,活性成分越高效,养生效用越好,也说明了为什么陈皮越老越值钱。

3、陈皮生物碱

陈皮中所含的生物碱的主要成分为辛弗林,含量为:0.240%--0.636%。

辛弗林能够提高新陈代谢、增加热量消耗、氨化脂肪,是一种天然兴奋剂,无副作用,已用于减肥等保健品种。

4、陈皮多糖

陈皮中多糖的含量约为6.01%。新会陈皮多糖在体外能明显清除羟自由基,具有抗氧化作用,简单点说就是可一定程度上防衰老,有助保持年轻态。

5、类柠檬苦素

包括柠檬苷、苦味素等,易溶解于水,平和,能起到促进消化和吸收、开胃的作用,其特有的苦味与其他味道调和,可以做风味独特的调味品,能解腻留香、降逆止呕。

6、果胶

橘皮中果胶含量较其他水果多,其含量为15%—30%。有助于预防由高脂饮食而引起的动脉硬化症状,还能起到促进伤口愈合的作用,老年人、儿童、心脏病患者皆可食用。

7、B族维生素

陈皮中含有的B族维生素能促进新陈代谢,缓解因脂肪代谢不良而引起的溢脂性皮炎、痘痘、痤疮等皮肤病,还能起到解酒、止呕、驱蚊、健脑、助消化等多种良好功效。

8、维生素C

陈皮具有一定的败火、降火作用,是因为含有大量维生素C,能助清火气,消炎,还有独特的提神、通气作用。

9、微量元素

陈皮中含有丰富的硒元素,陈皮中总硒含量为7.163%;硒具有预防心血管疾病、抑制癌症、抗衰老等作用。

还含有人体必需的铜元素,它在保护大脑、心血管、预防癌症、抗衰老方面具有重要作用。

有如此多对人体有益的有效成分,现在终于明白陈皮为何“值千金”了吧!

85万新会人引以为傲的新会陈皮

部分内容摘自丨《餐桌上的中药——陈皮》、百度学术论文

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