帕金森病的发病因素，竟然跟每个人息息相关！

　　帕金森这个疾病对于我们来说，应该是非常常见的，除了糖尿病、高血压等常见老年慢性病外，老年人最容易发生的就是帕金森了，而且中国的帕金森患者几乎占了世界的三成，据统计，全球已有超过1000万名帕金森病患者，其中有近300万在中国，而且每年都在增长，随着人口老龄化情况越来越快，帕金森的发生率也变得更高了。

　　帕金森的病因：

　　1、环境因素

　　帕金森病的发生可能与生活环境有关，特别是农药、金属和工业溶剂，但是到目前为止很肯定的环境毒素仍未发现。近年来有关帕金森病病因学研究的结果，着重强调环境因素、生活方式及其与遗传易感性之间可能存在的交互作用。

　　2、心理因素由于存在肢体的震颤或是肌肉的僵直，使患者日常生活受到影响，所以封闭自己，不愿与外界交流，或是过分担心自己的病而造成的情绪低落。如果及早积极治疗，对其进行心理疏导，抑郁情绪会随着治疗后症状的改善而减轻或是消失。

　　3、遗传因素

　　研究发现，帕金森病在一些家族中呈聚集倾向，约l0%帕金森病患者有家族史，呈不完全外显的常染色体显性遗传。在帕金森病患者的家族中往往可以找到一个或一个以上的亲属也患有帕金森病。有人研究也发现，年轻的帕金森病患者的遗传倾向更大，14%的年轻型帕金森病患者有阳性家族史。

　　4、脑血管因素由脑血管病变造成的梗死、出血，也是出现帕金森综合征的主要原因。脑血管病性帕金森综合征患者常有高血压、糖尿病、心脑动脉硬化等病理基础。以中老年人多见。

　　5、年龄老化帕金森的发病率和患病率均随年龄的增高而增加。多在60岁以上发病，这提示衰老与发病有关。资料表明随年龄增长，正常成年人脑内黑质多巴胺能神经元会渐进性减少。但65岁以上老年人中的患病率并不高，因此，年龄老化只是发病的危险因素之一。

　　那应该如何预防帕金森疾病的发生：

　　一、 重视老年病的防治(高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等)中老年人应积极开展有益于健康的体育、娱乐活动，每天至少锻炼1小时，尤以游泳、太极拳和瑜伽等全身性运动为佳，增强体质，延缓衰老，对预防帕金森病均能起到积极作用。

　　二、 注意生活环境的优化远离杀虫剂、除草剂，远离装修污染，避免或减少接触对神经系统有毒的物质，如一氧化碳、锰、汞、敌敌畏等。

　　三、 饮用自来水比河水和井水更健康因为自来水经过多道净化工序，完全符合国家对水质的标准。而河水井水中可能含有许多有害矿物质、微生物。

　　四、注意饮食卫生和饮食健康

　　根据年龄、活动量给予足够的总热量，膳食中注意满足糖、蛋白质的供应，限制动物脂肪的摄入。适量进食海鲜类，因为海鲜类食品含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于防治动脉粥样硬化;多吃新鲜蔬菜、水果，提供多种维生素不仅抗氧化，还保护神经细胞，提供丰富的膳食纤维，促进肠蠕动，防治大便秘结。

　　五、 注意用药避免或减少使用奋乃静、利血平、氯丙嗪、氟哌啶醇等可能诱发帕金森症状的药物。尽量避免使用哌替啶(度冷丁)类药物，严厉抵制贩毒、吸毒。

　　六、 喝茶、喝咖啡绿茶中所含有的多酚类对神经细胞有一定的保护作用，茶叶中还含有丰富的茶碱、不仅能起到降低血脂的作用，还能提高神经元的兴奋性，降低患帕金森病的风险。

　　七、 自我防护

　　对有帕金森病家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，须密切监护随访，定期体检，并加强健康教育，重视自我防护。