（3）心理学笔记——读《心理学与生活》

（3）心理学笔记——读《心理学与生活》

［坎特的社会智力理论］

是指人们在不同的人生任务时期需要的专门技能。三种类型的个体差异： 人生目标的选择。人生目标和任务的区别对人们是最重要的。 社会互动的知识。人们之间的区别还在于他们在社会任务和个人问题解决方面的技能上。 完成目标的策略。人们在解决问题中所采用的策略也是个不相同的。 在一定时期内，人们的目标、知识和策略使用是具有一致性的。 寻求亲密关系的目标对人际关系的满意度有很大的影响。在较高的亲密关系目标时，人们对关系的满意度很少受到他们在一起的时间长短的影响，报告的关系满意程度均较高，当共处的时间较少时，较低的亲密目标的个体之间关系的满意程度较低。

［自我效能］

自我效能（self-efficacy）是一种相信自己在某种情景下能够充分表现的信念。

［米希尔的认知-情感人格理论］

人们如何对特定的环境刺激进行反应取决于一些变量。

［班杜拉的认知社会学习理论］

提出了一个由个体因素、行为和环境刺激三者构成的复杂的互动系统。这三者中每一个都会影响并能改变另一个元素，并且这种影响极少是单向的

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