乒乓难点-直拍横打

2019-12-08

对于乒乓球直板选手而言，反手一直是一个很难突破的技术难题，业余级别的选手，直板反手会运用的少之又少，俗话说的直板手中握，球台丢半边，可见反手对于直板选手是一个很难突破，但是也必须要突破的一个技术难点。

直拍横打技术之所以难练，主要是由于直拍横打的握拍法以及反手的发力方式，与传统直拍有很大区别——如果想熟练掌握直拍横打技术，你需要首先改变握拍法，重新学习和掌握直拍横打的握拍法，同时，需要你完全放弃传统直拍反手位的推挡技术——这一点，对于业余直板选手来讲，是最难以克服的障碍！需要坚强的毅力和漫长的时间来逐步改变。

1,直板横打的技术要点是：抬肘、垂腕、拍面打开、前上快摩、随势挥拍、2、动作要领：站位距球台边缘1、5米左右。左脚前，右脚后，两脚间距略比肩宽，右脚尖于左脚脚窝的位置平齐，以两脚前脚掌内侧着地。两腿弯曲，含胸，重心放低，身体与球台边缘的夹角大概为45度左右。来球位于右腹部前方一尺多的距离时击球。击球时，向前发力摩擦球。击球后，大臂、小臂立刻放松还原。3、延伸介绍直拍横打，完善、丰富、发展了直拍反手位技术，拓宽了快攻打法的球路，使传统的左推右攻打法朝着“两面开弓”方向发展，使直拍的反手位“死角变活”。但执拍手腋下成为防守软肋，使用手腕部较多，容易出现伤病，中远台回球力量较小。

以上这些训练内容都是在比赛中运用最多的技术，因此，在训练中必须牢牢掌握，并和其他的单个技术结合起来，根据比赛中的具体情况灵活运用。

直板反面的技术很多，根据每个人的具体情况而运用不同，但有一点必须要认识到:

随着乒乓球技术的发展，直板打法的反手技术是由推挡和反面技术组成，而每一个技术都是整个打法中不可缺少的部分，因此，要掌握起来很不容易，需要运动员努力钻研和刻苦训练，在比赛中才能运用自如。