转需！暴雨自救6问6答，关键时刻能救命！ / 四六文摘

近期，山西遭遇强降雨侵袭

多地发生洪涝灾害，多地山村被淹

大桥桥台被冲垮，地质灾害等灾情严重

造成55000多人转移

极端天气难以预知

急救技能必须了解

下面这份暴雨自救指南

或许在关键时刻能派上用场

但更希望你不需要用到

被困密闭空间该怎么办？

1.平复心情，切勿恐慌。避免踩踏拥挤造成损伤，同时减少活动，降低氧气消耗；

2.如空间已出现注水情况，及时利用密闭空间内装置（如椅子、箱子），使头面部处于水面以上，避免呛水；

3.冷静判断自己所处位置，将位置信息发送给亲友，让他们协助报警；

4.与外界保持低频次的联系，节省手机耗电，耐心等待救援。

低楼层人员如何自救？

1.如有机会，可迅速转移到高楼层避险；如无法转移，尽快关闭屋内电源，以免屋内注水触电；

2.若长期浸泡在水中，注意保存体力，尽量减少不必要的活动，避免被水下不明物体划伤、撞伤；

3.如带有食物，想办法将食物置于水面之上，避免被污染；

4.在保证自身安全的前提下，帮助老弱病残处于水面之上，做好安慰工作；

5.如果周围水情已导致自己无法离开，立刻向警方汇报自己所处位置、有多少人、周围水情、紧急通讯方式等，然后停止使用手机，等待救援。

车辆被困水中，如何脱险？

1.解开安全带和车门安全锁，立即完全打开车窗，安定情绪进行深呼吸；

2.如果没有及时开窗，可以通过安全锤来击碎车窗玻璃，让水尽快进入车内，加快内外水压平衡，增加逃生机会；

3.车窗选择边缘和四角处击打，如无安全锤可使用其他尖锐物品（如拔出桌椅头、高跟鞋等）撬动或砸碎玻璃

4.逃出车外后保持面部朝上，如果不会游泳在离开车前尽量找一些漂浮物抱住。并且迅速游向水面求救。

如在户外，该如何应对？

1.以下地点避免进入或靠近：周边低地（如隧道、地铁、地下车库、地下商场、下坡路）、电力设施附近（如高压电塔、通讯站、电线杆）、河边地带（如桥梁、河堤）、易有被砸风险地带（如旧房屋、广告牌下、树下）等场所。

2.往地势较高的广场、坚固的多层高层公共建筑等高于水面的区域上走；

3.不要贸然涉水前行，注意漩涡状积水，防止跌入地坑;

4.尽快离开公共交通设施（公交车、地铁、高铁等），找到安全位置；

5.未找到安全位置时，切勿着急拨打电话、发朋友圈等，减少手机耗电；确保自身安全后，再使用电话和外界联系。

身边有人溺水，如何救助？

1.先确认对方是否清醒，若有呼吸和脉搏，在呼叫120后，可帮助溺水者换上干衣服、裹上毯子，等待救援人员到来；

2.如无反应，有呼吸，可清理溺水者口鼻中的异物，并使其保持在侧卧位，等待救援人员到来；

3.如无反应，心跳呼吸停止，应立刻清理口鼻异物，按照2比30的节奏进行心肺复苏：先人工呼吸两次，再按压30次，按压深度5cm（以100到120次每分钟的频率），直至救援人员到来。

暴雨退去后，有哪些注意事项？

1.将所有饮用水和准备食物的水氯化或煮沸，减少水源性疾病的风险；

2.丢弃与洪水接触过的所有食物；

3.做好蚊虫预防措施（使用驱蚊剂、蚊帐等），同时睡觉尽量穿长衣长裤；

转需！暴雨自救6问6答，关键时刻能救命！