“请允许我敏感一些”
曾听人说，最不喜欢的一句话就是“你太敏感了。”
好像敏感就是一种错，想得多就是不好的事情。
可实际上，敏感只是人的一种特征，它是中性的，没有好坏。
敏感的人总是承受得更多，同时也感受到更多；容易悲伤，也更容易快乐。
敏感，不是一个贬义词
对于敏感的人来说，别人的一颦一笑，会牵动自己的喜怒哀乐。别人一言一语，会影响所有的心潮起伏。
他们善解人意，懂得换位思考，共情能力很强。但也因此，特别懂事。
只要稍微给点暗示，就能读懂背后的意思，所以从来不会让别人为难，只会为难自己。
只要觉察到对方失落，就紧张失措；只要对方认错道歉，就瞬间心软。
遇到求助，甚至是无理的要求，往往也不懂拒绝。
自己有问题时，却常常不敢提自己的请求，总是觉得会麻烦到别人。
他们很容易感动，一首歌，一幅画，一部电影，一件感同身受的事情，都会让自己情不自禁。
因此常常会被当作矫情，或者多愁善感、玻璃心。
这样的评价，让他们更不敢表达，更不敢在众多的目光下展示自己。
于是社恐，把封闭当作保护，把“我没事”挂在嘴边，把“挺好的”当口头禅。
对周遭说享受孤独，对社交说“我不喜欢”。
但是啊，没有人会喜欢孤独，只是不愿失望。
就像马良《坦白书》中所言：
这世界没有一件事情是虚空而生的，站在光里，背后就会有阴影，这深夜里一片寂静，是因为你还没有听见声音。
敏感的人，常常被贴上“玻璃心“和“想太多”等简单粗暴的标签，很难得到理解和体贴。
甚至连高敏感人，自己也无法理解接纳自己，活得疲惫而痛苦。
但事实上，敏感不是缺陷，也不是一个贬义词，它是一种中性的特质。
朱迪斯·欧洛芙在《不为所动》中对高敏感人有一句很形象的描述：
“人类的敏感程度呈光谱状，有的人高，有的人低，共感人就像是一块情绪的海绵，同时吸收这个世界的压力与喜乐。”
敏感绝不是一个负面的东西，只是在于我们如何看待它。
你是一个敏感的人吗？你是如何看待它呢？
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敏感，总容易伤害自己
菲茨·杰拉德在《崩溃》中说:“但凡是个敏感的人，生来就有资格郁郁寡欢。“
敏感的人总是容易伤害自己，一件事情往往要承受双倍的难过。
前段时间，大连理工的一位研究生自杀，让人惋惜遗憾。
但我们也感受得到他的敏感和脆弱，他把实验数据出的问题，都归咎于自己笨，不懂思考。
在心里，一遍又一遍的演绎别人指责自己的场景，甚至自己也在责备自己。
最后，再也没迈过心中的坎，结束了自己的生命。
敏感的人太善解人意，却往往忽略了自己的感受。
《请回答1988》里，德善总是最善解人意的那个，因为是妹妹所以尊敬姐姐，因为是姐姐所以谦让弟弟。
德善从来都是为别人考虑的一方，而自己的需求，习惯性地被爸妈忽略，似乎她的想法从来都不重要。
直到知道18岁的生日，也要和姐姐一起过，德善崩溃了。
“为什么就对我这样？因为我好欺负吗？我是可以随便对待也无所谓的人吗？为什么不给我煎荷包蛋？我很喜欢荷包蛋的，整天就给我吃腌豆子......”
正如剧中后来说的：
善解人意的孩子，只是不会无理取闹而已，他们只是适应了应该表现成熟的环境，习惯了他人充满误解的视线罢了。
敏感不是缺点，是礼物
其实，敏感不是缺点，而是一份珍贵的礼物。
敏感的人，就像拿着放大镜观看这个世界，会放大坏的情绪，但也会放大好的情绪。
更容易难过，也更容易快乐。更容易流泪，但也更容易幸福。
早晚匆匆赶路时，会留意到落在身上金色的银杏叶，会记录喜欢的每一朵云彩，每一片天空。
当所有人都在感叹夜晚的黑暗时，会更在意天上的北极星，并看到夜晚真正的模样。
就像“路旁的叶修”，当所有人都路过一个油漆桶，而他却路过银河。
弗拉基米尔·纳博科夫曾说：“ 一个敏感的人永远都不会是一个残忍的人 。”
是的，敏感的人拥有保持温柔的天赋。
正因为自己感同身受，所以才可以轻易地察觉到他人细腻的情感，不被注意的动作，微妙的情绪。
敏感的人，还拥有热爱生活和细心观察世界的本能。
《天使爱美丽》中的艾米莉也拥有一颗敏感的心。
这份敏感却没有成为她的负担，反而让她时常能捕捉到那些被忽略的细节。
花店老板笑起来眼角有许多细纹；
相册光头男人重复出现了12次；
对面楼的窗子里有个老头总在孤独地喝酒......
这些观察，都成了她浪漫生活的灵感。
她过着精彩充盈的生活，简单的事情也能成为美妙的诗。
所以，敏感不见得是缺点，它可能是一份礼物，可以带你穿梭到那些心如木石的人，穷极一生都抵达不了的另外一个宇宙。
而慢慢地，当你变得足够坚强，你的敏感就变成了敏锐。
你是一个真正敏感的人？如何将敏感变成一种正向的能量？
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