打通两经是治疗腰突症的第三步，也是消除疼痛的关键

黄帝内经云：“经脉者，所以能决死生、处百病、调虚实,不可不通”

可见，让经脉保持畅通是何等的重要。

中医的伟大之处，就在于用最通俗的八个字告诉我们最深奥的医学原理：“痛则不通，通则不痛”。

既然产生疼痛，那必有不通之处。

腰间盘突出的真正深层病因就是膀胱经、胆经受阻不通，（可以查看医学文献）。绝大多数的医师都不知道这一点。

我们在症状比较严重的腰突患者的身上，用手按摩其膀胱经和胆经（在腰腿部分），就能触摸到很多经包、结节、变硬的地方。

所以，每个腰突症患者，其膀胱经和胆经或多或少都已经产生堵塞。（下图为膀胱经和胆经走向图）

膀胱径所经过的大腿后侧，小腿会出现经包、结节，委中穴有经膜结节、增厚、变硬的现象，胆经的绝骨穴有阻点、结节，居髎有粘连硬结。

一、通络方法之一：疏通三穴；

治疗腰椎间盘突出，只有把膀胱经、胆经疏通，才能解决根本问题。那靠自己怎样才能迅速把这两条经络打通呢？那在这条经络上，那几个穴位是最多阻点结节的呢？分别是委中穴、绝骨穴、居髎穴。因此，平常应多按揉三穴。

1、委中穴（在脚膝盖后面的腋窝正中位置）

2、绝骨穴（在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘处）

3、居髎穴（于臀区，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处）

很多患者都喜欢去针灸，穴位针灸功效也是不错的，关键是能精准取穴。通常患者的穴位针灸是以腰部的穴位为主（如下图），虽然也能缓解疼痛。但仍不能算精准取穴。如果能结合上面的三穴一起针灸，效果就相差甚远了！

二、通络方法之二：把足底心的筋膜变软；

两条经络连着足底心的一块筋膜。足底心有一块筋膜，这块筋膜是人体筋膜的联动起点，很隐蔽，容易硬，这块筋膜一旦发硬，就会导致足底不平衡，足底不平衡会导致骨盆不平衡，而骨盆不平衡就会导致腰椎不平衡。所以，可用足底按摩棒每天自我按揉足底心发硬的筋膜，使其变软，能辅助骨盘的纠正稳定，有助于康复。

三、通络方法之三：药物热敷

经络如果能完全疏通，就必能马上缓解病人的疼痛和消除腿麻。  在通络这方面，中国的中医药还是有独到之处的。 下面给大家介绍一个很神的方子，这是一个热敷的药方，其穿透力强，患者腰腿疼痛能在热敷1小时后明显减轻，夜里敢翻身。对于卧床不能行走者只需1付药就能下床行走，生活自理，100%有效，弯腰也不会感到疼痛，麻木也会消失。（已学习了十步法教材视频的患者，请添加我的微信 jl13427156321可免费获取本药方）

当然，疏通经络不等于根治腰突，而是协助治疗腰突的有效手段。 疏通经络的好处是能够在一个阶段里消除、缓解了腰腿的疼痛，而在这个阶段去锻炼“腰椎归位十步法”，那更是一举两得的事情。

当然，不要以为药物帮助你缓解了，就以为症状就好了，如果不纠正复原腰椎，一段时间后经络又会重复出现痉挛，又会产生阻滞不通。所以，腰椎复原是本，疏通经络是标，必须考虑标本兼治。