干眼症（眼睛干涩）与女性荷尔蒙之间的关系

干眼症（眼睛干涩）是怎么引起的？

由于女性荷尔蒙的减少，女性眼泪的“质”发生了变化。

如今，被电子产品包围的人们很多患有干眼症。

有许多患者，无论性别，都因眼睛干涩（干眼症）去看眼科医生。

看个人电脑和智能手机等电子产品屏幕的时间越来越多，但长时间操作个人电脑等导致的干眼和眼睛疲劳等问题是VDT综合症，被视为所谓的现代IT病的问题。

因女性荷尔蒙减少引起的（眼睛干涩）干眼症，加上老花眼会使眼睛更加疲劳。

尤其是40多岁以后的女性，随着女性荷尔蒙（也称为“保湿荷尔蒙”）的分泌减少，干燥加剧的“干燥综合征”更容易作为全身症状出现。

干眼症也算干燥综合症之一，其症状多种多样，如眼干、眼干、异物摩擦感、疲倦、疼痛等不适。

病情加重时，可能会引起头痛和恶心，这是会影响到日常生活的严重症状。

此外，老花眼在此期间同时进展。

许多人从 40 岁就开始意识到它，但其实它是从 30 多岁开始逐渐进展的。

老花眼是一种症状，主要是由于老化导致眼睛的调节功能下降，难以集中注意力在附近的物体上，当干眼症和老花眼重叠时，眼睛会变得非常疲劳。

干眼症患者会因眼睛干涩而多次眨眼让眼泪可以润泽眼睛。

眨眼意味着您每次都必须重新聚焦。

如果焦距调节功能已经受损，难以看清，就不得不反复眨眼再试一次，这样眼睛会更累。

干眼症是怎么引起的？由于女性荷尔蒙的减少，女性眼泪的“质”发生了变化

覆盖和保护瞳孔表面的眼泪不仅仅是水。

以粘蛋白层、水层、油层的顺序形成三层结构。

表面的油可以防止水蒸发。

粘蛋白是一种粘性成分，也包含在胃粘膜和唾液中，可以使水与眼睛紧密接触。

干眼症的成因可分为“量”和“质”问题。

在某些情况下，由于干燥综合征等疾病，眼泪的“量”很低，而在其他情况下，“质量”是由于分泌的粘蛋白量少，水不能留在眼睛中。

女性荷尔蒙下降导致的干眼症，更多是后者的“质量”问题。

“流泪眼”是一种随着年龄增长而容易出现的眼部症状。

由于老化导致胶原纤维变质，泪道即泪道失去弹性，泪道变窄，泪液溢出。

可能会觉得一直在哭，与干眼症无关，但即使在这种状态下，干眼症也可能并存。

即使有这么多的眼泪，粘蛋白的缺乏也会让它们留在眼睛里，所以同时会发生眼睛干涩。

改善干眼症的方法有滴眼液和改善眼睛内部环境，以及摄入雌马酚

目前干眼症还没有根治方法。

作为一种应对方法，滴眼药水和眼睛内部环境可以缓解症状。。

建议您先去看眼科医生。

干眼症开的眼药水大多是含有透明质酸补充水分的眼药水，但最近又研发出含有粘蛋白的眼药水，改善效果非常好。

作为眼睛内部环境改善的指南，厚生劳动省颁布了预防和改善 VDT 综合征的指南。

如果与女性荷尔蒙减少相关的干性综合征被认为是干眼症的原因之一，也建议使用雌马酚。

雌马酚是一种源自大豆的成分，其作用类似于女性荷尔蒙。

经常听说接受激素替代疗法或服用低剂量药丸的人改善了干眼症，但她们很少接受仅针对干眼症的激素替代疗法。

由于雌马酚是一种食物，任何人都可以服用，因此建议那些可能由干眼症或其他女性荷尔蒙减少引起的问题的人使用。

不少患者表示，开始服用雌马酚后身体状况良好，而且似乎以积极的方式越来越意识到这一点，例如“我没有足够的豆制品，尝试多吃一些…….

我们常常害怕变老，随着年龄的增长而失去信心。

对女性荷尔蒙变化引起的身体变化不要过度恐惧，补充雌马酚是一种可以改善这些症状的方法。