颈肩腰腿疼的治疗通用方

现在生活变的富裕，吃的好动的少，好多人都被颈肩腰腿疼缠绕，久久不能摆脱，今天介绍一个临床上治疗颈肩腰腿疼痛的通用方，希望有缘人可以受益。

基础方：芍药甘草汤（白芍 炙甘草）

引经药：颈椎痛—葛根

肩背痛—姜黄

腰椎痛—杜仲

腿脚痛—牛膝

专用药：威灵仙

脾胃不好：资生汤（山药 白术  鸡内金）

处方：

基础方+引经药+专用药+调理脾胃药（脾胃好可不用）

临床常用剂量，仅作为参考：

白芍30—60g     炙甘草10g

葛根20-30g      姜黄10g

杜仲10-20g      威灵仙10—20g

怀牛膝10-15g   山药30-60g

白术10-20g      鸡内金10-20g

注意事项：

1.疼痛严重，可以加大白芍的剂量，芍药甘草汤可以缓急止痛，揉筋止痛。

2.身体虚弱，身困乏力，易出汗，怕冷怕风，可以加上桂枝汤，调和营卫。

桂枝汤参考剂量：桂枝10g   白芍10g   生姜10g   炙甘草6g   大枣4枚

不管怎么说，服用药物毕竟不是长久之计，要想颈肩腰腿不疼痛，要饮食规律，荤素搭配平衡，晚上要早点休息，腿要迈开，身体要动起来。