阿育韦达手印：气流手印——增强记忆力及智力

导语

现今学习的压力大，经常需要与他人竞争来症明自己的学习成绩，这种状况造成很多健康问题，例如懒惰，注意力不集中，害怕失败，心灵脆弱等。所以今天推荐这个气流手印，学生在上学，放学路上，多练习，便能缓解以上问题。

作者｜迪帕克·杜德曼德

出处｜《手印》

本文经迪帕克工作室授权发布

手印是什么？

手印是一种手指的特定姿势，是阿育吠陀的组成部分。印度古代的智者认为，身体是由地、水、火、风、空五大元素组成，如果这五个元素之间失去平衡，将引起身体的不适和疾病，当把失衡的元素调整过来，身体才可以恢复健康。五个手指分别代表五大元素，通过特定手指姿势的练习，可以使这些在我们体内的元素归于平衡。

临床医学治疗与康复领域加以证实，经过缜密观察、反复实践与个人悟证，他发现古代手印能对诸如寝食不安、消化不良、疲劳倦怠、免疫力低下、肥胖、注意力难集中、拖延症及上瘾症、紧张焦虑等人们日常容易出现身心问题，确实具有调理作用；也可用于高血压、心脏病、糖尿病及癌症、男性及妇科病等疾病的辅助治疗

手印的作用和用途

在我小时候所读的梵文典籍中，印象最深的是《吠陀经》之一的《阿闼婆吠陀》（印度传统医学阿育吠陀源于此）中有段著名的梵文句子：Naasti Mudrasamum Kinchit Siddham Kshitimandale.
意思是“在这世界上，你若想从宇宙中获得某种特殊能力，手印是使你吸引这种能力的最佳方式，没有什么比手印能更好地吸引宇宙力量赋予你此特殊能力。”

这种特殊能力究竟是什么？当我们注视自己的身体及周围，发现有很多内部及外部的力量与身体存在相互作用。身体不是永久性的东西，它成长、成熟、变老，最后它将消失。在这整个过程中，衰老本质上是身体系统的衰退，意味着身体只是一个暂时现像，在衰退过程中，疾病和不适导致身体问题。人人皆想拥有的一个特殊能力是拥有健康的身心，虽然身体是暂时的，随着时间而成长，但人人皆想过一种没有痛苦，没有身心疾病的生活，在有限的时间享受快乐的生活。这意味着整个存在都在寻找良好的生命质量。宇宙借由手印赐予人们维持良好生命质量的能力。

气流手印

——增强记忆力及智力

【Udaan的含义】

Udaan是“空气的流动”的意思。

【练习方法】

食指、中指、无名指与拇指指尖接触，小指放松，舒服伸直。

【注意】

气流手印可随时随地练习，每天30至45分钟。

甲状腺问题，如在药物治疗的同时，个人可练习气流手钱，将缓解甲状腺症状。

【原理】

该手印将除水元素之外的其他所有元素结合一起，能调节新陈代谢过程。同时通过调节新陈代谢，促进大脑能量供给，从而使大脑处于最佳工作状态。

我们所吃的食物为地元素，所呼吸的空气为风元素，空元素与火元素促进彼此消耗食物及氧，以保障充足的能量制造及利用。

【益处】

• 有助于提高大脑细胞合成代谢活动，它可引导智力的成长

• 为大脑供给充足能量，有助于增强记忆力，因此对于年轻人学习特别有益；

• 有助于提高小孩智力及创造性思维；

• 特别有益于甲状腺问题，有助于调节甲状腺功能；

• 有助手调节能量制造及其对身体各器官的能量分配，带来内心平静；

• 有助于给身体所有部位分配充足能量，带来内心平静。

阿育韦达自然疗法

花香，手印，心理疗

找回自己的自愈能力