西兰花沙拉的做法

西兰花沙拉

收藏278866浏览 / 4184收藏作者：排骨酱健康功效西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目鸡蛋:增强免疫力、护眼明目食材用料西兰花 适量相克食物圣女果 2个相克食物鸡蛋 1个相克食物沙拉酱 适量盐 半茶匙油 几滴西兰花沙拉的做法

1.清水里放入盐，加入西兰花浸泡10分钟，

2.西兰花、圣女果洗净，鸡蛋。

3.圣女果切小块。

4.鸡蛋放入锅中煮熟，再捞出。

5.锅里水烧开、加几滴油，倒入西兰花焯水。

6.西兰花捞出过凉水后、控干、码入盘。

7.放入圣女果。

8.熟鸡蛋剥壳、取出蛋黄用勺子捣散。

9.用勺子把蛋黄撒在盘子里。

10.沙拉酱淋在圣女果上。拌匀即食。