秋冬季给孩子润燥，用好3个手法2个方！

秋冬干燥，大家都在积极润燥。但是有一种情况表面上看孩子很干、很燥，但是越滋润孩子可能越燥，家长要懂得区分这种情况，不要盲目润燥。

说到燥，大家就会想到“润”。在处理秋燥时，往往采取“燥者润之”的方法，用养阴生津来进行调理。但下面这种燥是例外，如果孩子出现这种情况，就要警惕。

燥也有假象。晚清名医张聿青在《医案》中指出:“（假燥）都由积阻于下，湿郁于上，清气不能上行，则虽有清津，无从流布，所以愈燥则愈饮，愈饮而更燥。”

简单说就是湿滞阻碍了气机运转，体内虽有津液，却不能被带到全身各处，从而身体呈现燥的表现。

这种燥从本质上说，不是我们常说的津液亏虚，而是津液运行异常，使身体某些部位津液停聚，不能布散到另一些部位，从而造成阴津相对不足的情况。

这种情况下，通常孩子会出现小便不利，甚至水肿等症状。孩子唇干口干，却不爱喝水。喝滋润的汤水不见缓解，还反而越来越燥。

润燥前先通调气机

这时候，如果还继续用养阴生津来润燥，反而会造成体内津液积聚过多，时间久了就会凝聚成稠浊的痰，久而久之容易形成痰湿体质。

如果发现孩子有这种“假燥”的情况，就要先停止给孩子滋阴润燥，把气机打开后才能滋阴润燥，否则越润燥湿滞越重，气机进一步受阻，孩子会越来越燥。

这时可以用行气消导的方法，给孩子打开气机，畅通渠道，让体内的津液和气动起来，运行到达全身各处，为润燥打好基础。

这里给大家推荐一道七味白术散，白术性温，能健脾益气，燥湿利水；木香性微寒，能行气止痛，解毒消肿，全方有助于孩子益气健脾，调通气机，也可作为日常健脾常备方。

七味白术散

【材料】

白术10克，云苓10克，葛根10克，太子参5克，炙甘草5克，广藿香5 克，木香5克

【做法】

1. 将所有材料同泡水15分钟，把木香拿出，其他药材倒入锅中；

2. 加500毫升水，大火煮沸后，改小火煲30分钟；

3. 加入木香，再大火同煮10分钟。

【功效】

健运脾胃、止呕止泻。

【宜忌】

◆ 适用于消化不良的症状。可作为日常健脾常备方。

◆ 2 岁以上辨证服用。

◆ 蚕豆病可以用。

（食疗方的使用，建议先学习必修课《儿童脾胃课》及《儿童食疗课》）

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及时消积祛湿，才能有效润燥

气机受阻通常是因为积滞和湿滞，那么日常要有效润燥就要及时消积和祛湿，以免气机阻滞，津液疏布受阻。

● 消食导滞是关键

孩子脾常不足，很容易积食。积食得不到消导，中焦脾胃的气机就会受阻，气血津液瘀滞，局部不能流通，则无法有效润燥。所以调理的关键在于避免积滞，及时助消化。