​五味子补肾养气,缓解腰痛遗精

记得当年看韩剧,电视一打开,就见两位华服女性,闲闲的坐下,执起手边一壶红色的茶饮,倒上一杯,轻轻递给对方,微笑着看着对方浅浅的抿一口。

哎哟,姿态那个优雅~

于是翻查一番资料,看明白了,原来,她们喝的是“五味子茶”。

家里有中医中药书,一通查找,看明白了,这五味子虽好,但是性收敛,如果针对身体的症状,配制成君臣配伍的汤药方子来煮了喝,也许挺补身子的哟。

可是,又查了查五味子的用药禁忌,发现有些情况下,是不能喝的。

因为,中医治疗病症的原则之一,就是有病邪就赶紧排出去,可不要收敛了,把病邪留在身体里面了。

所以,在感冒发烧啊、鼻塞啊、喷嚏啊,等等的时候,这个时候,若是想着五味子补益,就煲些药汤来喝,可能,是不适宜的哟。

五味子性味酸涩收敛,把病邪收敛关闭在身体里面,也许就给恢复健康拖了后腿了啦。

如果,不懂医理,或者,不明白自己的身体状况,就单独煮这一味药药来喝,有可能收敛过度,于健康反倒不宜?

后来嘛,学习了中药的配伍原则啊,等等啊,知道了五味子,有个夏季常喝的补气养津的方子,就是“生脉散”。

这个,已经有现成的汤药方子,可以参考了。

生脉饮

药材:生晒参&党参9克,麦冬12克,五味子5克。

烹制:加水,煮滚后,保持温热,趁温热饮用。

功效:益气复脉,养阴生津,敛汗。

提示:夏季天热出汗过多,有可能导致气随汗泄。喝这个一来补气,二来生津,三来收敛。帮助身体减少气阴两方面的流失。

因为“生脉饮”有收敛的功效,所以,对于心气不足的人,有点帮助的。

比如说,劳心费心的上班族、熬夜看书学习的学子、看电脑、追剧、打游戏多了,导致心慌气短了,也许,喝这个,就会感觉舒服一点。

当然啦,这是针对心气耗散的人,它能帮助收敛一下。如果,本来就有胸闷的症状,再喝这个收敛的茶饮方,可能心气不畅,更为憋闷了。所以,生气的、闷气的、胸闷的,不能喝这个哈。

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养心食疗药膳茶汤。

凌晨总拉稀,要吃四神丸。

调养阴虚火旺心悸失眠的天王补心丹。

北五味子养生补五脏

五味子的产地挺广泛的,大中华的南方和北方,很多地方,都有五味子。

北五味子粒大,肉厚,味浓,光泽油润。

李时珍说:“五味今有南北之分,南产者色红,入滋补药必用北产者乃良。”

那咱们煲煮补益汤的时候,也可以考虑挑选北五味子。用北五味子,拿来做煲煮保健补养的药材和食材。

也许,这就是韩剧里面,会看到用五味子,煲茶来喝的原因?

因为,朝鲜、韩国,那里除了是人参的主要种植地,也出产北五味啊。

五味子补肾养肺益脾胃

五味子味酸甘,性温。在中医用药的时候,会根据病家不同的症状,把它安排在很多方子里面,结合着来调理病家的各类虚症。

1
敛肺滋肾

可以用于肺虚久咳,并且能用来治疗寒饮咳喘。比如喝“小青龙汤”后,出现了肺气虚散的症状时,就会考虑用五味子入药,来帮助收敛肺气。

2
固精止遗

对于肾虚不固之滑精病家,有时,要考虑用到这味药,来治疗肾虚精关不固,帮助调养遗精的症状。

3
涩肠止泻

脾肾阳虚导致的久泻不愈,有一个中成药“四神丸”,里面就有用到这味药的。

4
益气生津

夏季里有时能见到一些因为天气太热,导致气阴两虚,汗多口渴,阴虚内热,或者喝水多立即就尿了还是不解渴。这样的,可以考虑喝点“生脉饮”

5
固表止汗

有人气虚体质,常会出现自汗。五味子可以帮助调养虚汗的症状。

6
宁心安神

有人因为阴血亏虚、心神失养,或者,因为心肾不交,出现了虚烦心悸、失眠多梦,这样的,可以考虑服用“天王补心丹”。

这么一看呢,喝汤药的时候,放些五味子,喝起来会不会很补养人?这个呢,就要看大夫怎么根据症状来开方子啦。

咱们自己平时煲个食疗方,补补身子,又能酸酸甜甜,开胃润口,那就来挑选一些,既适合自己体质,也适合当下的症状的吧。

人参五味冰苏汤

药材:人参片5克,五味子50克,紫苏梗6克,冰糖100克。

烹制:把前三味中药放在养生壶里,放足量的清水煲煮沸腾。按自己的口味,取适量冰糖放在杯子里,然后,把煮好的药汤冲化开冰糖。

喝法:每天喝这么1付,如果觉得喝着感觉很舒服,那么,可以考虑一周喝上2-3次。

功效:滋阴补气。适合气阴两虚、虚火导致的咳嗽、口渴。气短乏力、说话声音太轻,等等。更适合夏季出汗多时,用来润养补津液。

提示:人参的选用,可以挑选生晒参、白参、人参、党参,也可以选择西洋参。切成薄片,更容易煲煮出药效。

有些人,因为操劳过度,或者年纪老迈,精元亏虚,出现了肾亏的一些症状。比如,腰痛、腰腿无力、早期高血压、阳痿、遗精、精神萎靡。

那也可以考虑平时煲个补肾的汤方,慢慢地调理补养一下。

盐杜仲五味子猪腰汤

药材:盐炒杜仲20克,五味子10克,猪腰1个。

烹制:盐杜仲和五味子都打碎,放在无纺布包里面,跟洗净切片的猪腰一起炖汤。

喝法:在1天里面,分成1-2餐吃完,喝汤吃猪腰。每周可以考虑吃个1-2次。

功效:补肝益肾,滋肾涩精,强健筋骨。

禁忌:因为湿热蕴结下焦,所导致的遗精、腰痛,这样的情况不能喝哈。

提示:用盐水炒杜仲,可以更好地提升补肾的功效。用盐水泡杜仲块或杜仲条,拌透吸收盐水后,再炒干,炒到杜仲断丝,然后再炖汤用。

这几个食疗方子呢,要先看看自己的症状是否适合的哈,如果不适合,那就不要盲目地照抄方子,就煮起来喝哈。

如果拿不准是否适合呢,那就找中医大夫面诊,当面请教一下,确认能喝,那才煮来喝了养生哈。

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