以上肢不同部位的发力来鉴别脉诊浮中沉

以手指自身的重量压皮肤叫浮取，也就是所谓的一搭脉而不用力，此时上肢不发力；

以手指发力来下压的力量为寻的力度，此时可感觉到手指发力，但感觉不到前臂发力；

除了手指发力同时前臂加入进来加强发力的力度，这个下压的力量为按的力度，此时可感觉到手指和前臂同时发力；

用整个手臂的力度用力下压到筋骨推寻的力量为沉取的力度，此时可感觉到上臂也参与发力，包括肱三头肌，即手指、前臂和上臂都同时参与进来发力。