【何言欢语】（1329）觉察内在冲突
这段时间睡眠不太正常，不知道是天气的原因还是牵挂的事情太多，小磕小碰是经常的事情，行动缓慢，效率低下，身心焦虑，却拖延成风，一件事情也没有做到让自己满意……
想起来那个“乌龟”的比喻，说自己本质上是个比较懒惰的人，喜欢像乌龟一样宅着不动……
其实仔细想想，自己好像也没少干活呀？或者换一种说法是一直在忙着，却成效不明显？
或者是思虑多了，行动少了，脑海里已过千重山，万重浪，现状却看起来慢吞吞、懒洋洋……这个内外不协调的冲突状态本身又给了我不小的压力……
我知道，在这种状态下，休息、放松、静心可能是最好的选择，或者用A4纸工作法进行事务的轻重缓急的排序，也会一定帮助。
终究是取舍难定……那就允许吧！
在没有明确、清晰的思路之前，先应付着吧，但我知道，这个时间不会太久！
师友们有没有过我这样的感受呢？
在这个纷扰的季节里，是不是萌动着希望、烦恼、焦虑呢？
说说你吧！
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