看这份书法学习书单，就知道跟这位老师没白跟，国展常客的公益课
小编说自我感觉书法有进步好像有点不谦虚了，但实际上，的确有提高。
小编以前不愿花钱请老师，老在书法门槛外面乱晃乱徘徊，
现在抬起一只脚来了，朝专业方向迈了这么一步，呵。
因为有老师了。
这得感谢网络！
有老师虽然不是捷径，但的确能少走弯路，而且还不花钱……
所以，此文，说一下这位老师。
老粉丝可能都读过我发的以前的文章，都是老师的干货文章：
冷老师书法公益课堂笔记整理|第一节如何选帖|纯干货，建议收藏！
书法“冷知识”干货系列7｜冷恒宇先生谈国展创新20条
国展创作的公式或规律？此图有内涵有干货，解释了书法入展的缘由
不多说了，小编以前还发了好多课堂笔记，有兴趣的书友可以到我账号里自己去找找那些文章，值得好好读。
今天就把老师的教学思路再明确一下，大家自行参考：
整体教学大纲：
第一阶段
1、选帖，先选字体，再选历史书家，再选范本
2、工具，根据所选字体，合理选择工具
3、基础用笔，训练基础笔画，起行收，侧锋转中锋，单一笔画的节奏，下笔的果断性。
4、笔势往来，十字交叉，笔锋调整，接笔，单字节奏。
5、字形，结构特征（独体字，上中下，左中右，左右，上下，独体字，全包围，半包围），外延线，中轴线，高低配合，字内空间，姿态，转折角度，线条起止形态、线条粗细，线的方向性与秩序感，质量分配。
6、读帖，临摹前精读
7、精临，临帖七要素。
第二阶段：创作训练
1、思维拓展训练，如何学为己用。
2、如何在临摹拓展训练中完成少字创作训练。
3、字与字之间的关系，错位，大小变化，形态变化，组合，中轴线变化，质量分配产生的变化带动行气变化。字组，气组。
4、行与行之间的关系，疏密变化，留气堵气，轴线摇摆，视觉上一行两个轴线，俯仰呼应。
5、提高创作的作品感。
6、各种书体的章法。
7、加强形式设计意识。
第五轮大课期间穿插内容：
1、与全国著名书法篆刻家崔志强先生连线，请崔先生为大家讲解构成、与审美，投稿注意事项。
2、学习、分析国展中的作品。
3、解析黄州寒食帖
4、解析祭侄文稿
5、解析明清行草立轴
6、解析历代经典
初学经验分享
一、提高认知
1、书法与写毛笔字是有区别的，
也就是书与法的关系，法包含很多内容，笔法、字形、字与字之间的关系、行与行之间的关系、章法。所以必须要向古人学习，从临摹古代经典作品开始，不可自己在家胡编乱造。
书法没有捷径，但一定有弯路，不同阶段学错碑帖，学习次序不对就会走弯路。所以要注意临摹学习的次序。（下文会提到初学如何选帖）
纸张与毛笔搭配出现问题，也会走弯路。对应临摹的帖，选择好相应的工具则事半功倍，反之事倍功半。所以要注意工具的选择。例如宋代或宋代以前的小行草建议选择短锋。（直播间里常说的帖所对应的笔纸搭配下面会介绍。）
初学范本选择
1、初学书法，先选书体，然后在一定的范围内选择碑帖。
2、切忌贪多，初学阶段一定要专精一个帖，一位古代书家。初学阶段，如果什么都学，到最后往往一书不成。
3、遵循取法乎上原则，楷、行、草，宋或者宋以下的书家，初学者不建议考虑。
4、楷行草初学者，一定要先学墨迹（行书王羲之圣教序除外）。
5、隶书可以直接取法汉碑。
6、篆书最好从王福庵说文部首开始，基础用笔、字形得到一定解决之后再选其他。
7、初学者在选择时不分书体，打破楷书是基础的思想禁锢，按照书法史的发展进程，篆-隶-草-行-楷，楷书是最后产生的书体。
8、初学楷行草，不建议写四公分以上的
字。篆隶，十公分左右均可。
9、初学楷书，请勿在米字格内练习，避免增强依赖性。
以下是推荐大家初学学习的字帖：
楷书：褚遂良倪宽赞，颜真卿自书告身，智勇千字文。
小楷：灵飞经，王宠琴操、游包山集，文征明草堂十志。黄道周、姜夔、赵孟頫亦可。
行书：王羲之集字圣教序
草书：
小草：孙过庭书谱
大草：黄庭坚廉颇、诸上座，怀素自序
隶书：乙瑛碑、史晨碑
篆书：王福庵说文部首
上列小字楷行草，建议大家选择短锋笔，搭配手工蝉翼纸或机制毛边纸，以光滑不洇，略洇可控为原则。小楷选择不洇的纸。大草、篆、隶，则应选择中长峰或长锋笔，纸张搭配的范围相对宽泛，隶书、大篆最好选择略洇可控类，小篆尽量选择长锋笔，搭配不洇的纸。
关于训练方法
当认知提高，知道书与法的区别之后，就会涉及到法度的问题。
书法重在法度，要正确地理解法度，要通过临摹训练技法，提高技法，通过对古代经典碑帖的章法观察，加强理解，从而掌握度。
在技法的训练中，下笔角度的训练，中侧锋转换的训练，用笔提按力度的训练，笔势往来的训练、节奏的训练都要加强。要避免写没有笔势往来、节奏感的植物字、僵尸字。
在单字训练中如果脱离了笔势往来与节奏训练，便无法可言。
首先先笔画分解，逐笔学像，这个像包含线条起止形态、中侧锋交替转换时机、节奏、提按力度、提按时机、节奏的训练。
然后再合成一个字，注意字形、与笔势往来，一个字的节奏训练。
不要贪多，囫囵吞枣一天临完一本帖，往往收效甚微，甚至没有任何效果，起初每天认真研究1-5个字即可，当研究明白百八十字之后，其他的字也就自然明白了，️这是关键，希望大家牢记。
初学临摹，像是唯一的标准，也就是我们常说的精准临摹，在临摹之前要学会读帖，学会观察，要去体会，要去感受，要知道单字从那几个方面来进行解读、解析。
关于度的提高
对度的提高，首先要提高审美，提高审美需要在古代经典碑帖中讨消息。
古人说：求其上上者得其上，求其上者的其中，求其中者的其次。
所以这里要注意，经典之中有绝对经典跟相对经典之分。要选择历史上的名家的经典作品。不是所有历史上流传下来的名家作品都是绝对经典作品，要知道书法本体的经典，与书法史中的经典是有很大区别的，书法本体的经典，不需要任何历史因素的附加光环，书法史上的经典则不然。
我们要就书法而论书法，先不要考虑历史效应、名人效应。这方面一定要严格要求，才不会在审美上走弯路。
要注意绝对经典碑帖的章法，要通过以下章法的构成要素来分析古代绝对经典碑帖中的度：用笔、字形、字与字之间的关系，行与行之间的关系，总体虚实关系。
具体说就是：字的大小变化，用笔的轻重变化，墨色的浓淡干枯变化，字间距变化，行间距变化，是如何通过自然过渡而达到通篇的和谐的。
还有很多干货，不说了，有兴趣的去老师直播间吧，想要地址的在下面评论留言或私信我，别忘记点点关注。