芹菜水降压,骨头汤补钙……被骂也要交代爸妈这些不能信

假期过半,大家这两天和父母还和刚来那两天一样融洽相处吗?

平常忙工作没注意,在这朝夕相处的团聚喜悦中,总有那么一些瞬间让我们突然心累:

「这个汤熬大半天了,营养全在汤里。」

「妈,汤里大多是嘌呤和脂肪,不补钙。」

于是,温馨的氛围瞬间冷了下来:爸妈觉得我们不领情,我们又觉得爸妈幼稚,总是相信莫名其妙的「某某食材降血压」的养生谣言。

下面这些朋友的经历,你肯定不陌生:

图片来源:丁香医生微信后台截图

但反过来想,父母一天天变老,他们其实比我们更在意自己的身体,对生病也更恐慌,更怕哪一天病倒成为儿女的负担。

父母不是不在意健康,只不过他们相信的,不是真的健康。

但日常饮食还是小事,万一真有什么不舒服,他们还盲目相信「吃 XX 能降血压」这类谣言的话,后果可能会不堪设想。

后台经常有朋友留言说后悔当初没有好好规劝父母:

图片来源:丁香医生微信后台截图

父母的观念也不是一朝一夕形成,如果靠我们单方面科普或「讲事实、摆道理」的方法强行让他们改变,效果可想而知。
所以,要像他们不被养生谣言骗,可以趁这个小长假开个好头,潜移默化影响他们,让他们开始一点点改变。
看到这可能有朋友要「倒苦水」了:说起来容易,让父母主动改变不要太难……不要小看潜移默化的力量,也不要给父母设限。
我们能做也要做好的就是帮他们找好科学的信息源,再给他们一点时间和耐心,陪他们一起慢慢改变积累多年的认知习惯。

图片来源:丁香医生微信后台截图

为此,丁香妈妈联合 2 位心血管内科医生、1 位全科医生、1 位妇产科医生、1 位营养师和 1 位心理专家等 6 位专家打造了给父母的健康管理课》。

课程完全站在父母的角度上思考,以他们能接受、听得懂的语言破解「养生谣言」,潜移默化影响他们:

总是相信养生谣言?这堂健康课能帮父母重塑科学的健康观念,听完不会再被谣言左右。

总是不在意自己的身体?这堂健康课会带父母管理好高血压、糖尿病等慢性疾病。

总是吃剩菜?这堂健康课会手把手教父母营养饮食,让他们不再迷恋「千金难买老来瘦」。

并且为了让父母能好好听课,我们还搞了个「杀手锏」——课程支持「打卡 0 元学」活动,在 10 月 4 日~10 月 10 日订阅并报名打卡,连续 40 天,每天学习 5 分钟就能全额返现,可直接提现!

就像爸妈痴迷的种菜、种水果的游戏,只要你告诉他们这个规则,他们肯定愿意学习的。已经订阅课程的朋友形容这是「用魔法打败魔法」~

趁假期陪在父母身边,能好好教他们如何听课,如何打卡,默默送他们一个健康好礼吧。

图片来源:丁香医生微信后台留言

当然,课程还支持「亲情账号」,把我们的账号和爸妈的绑在一起就能免费学习另外!

这样不仅能经常提醒他们正确的做法,还能减少我们在健康问题上的争执,给父母足够的陪伴感和安全感。

《给父母的健康管理课》

10 月 4 日~10 月 10 日

限时 0 元学活动

连续 40 天打卡学可全额返现

(文末会详细解释打卡规则)

长按识别下图二维码,立即订阅

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贴合父母习惯的语言打造

让他们看得懂,听得懂,开心听话

为什么父母那么容易就相信谣言,就是不信科普呢?

因为这些「健康常识」正对他们胃口:通俗易懂,只要吃了这个、用了那个就不会生病或治百病,照做 0 难度,「宁可信其有」。

所以这次为了让父母看得懂,听得懂,且欣然接受,我们在内容设置上花了大心思,力求做到:靠谱易懂。

1「以毒攻毒」,用父母的语言破解谣言套路

很多父母都喜欢「养生」,但总是被谣言带跑偏,课程会给他们提供科学的健康信息,重点是一看就懂!

你看,抗癌、防腐剂、保健食品、神化……就连标题我们都设计了吸引父母这代人的关键词,用父母的接受的方式沟通,让他们开心听话。

2科学应对慢性病,养成健康好习惯

高血压、冠心病……老年人患慢性病的概率一般随着年龄增加而增长,父母在上了年纪后总是讳疾忌医,一些慢性病不爆发就当它不存在。

别怕,课程会教他们做好预防和日常管理,远离病痛。

不过,慢性病除了吃药控制,运动、饮食等生活方式的调整也是非常有必要的,但父母的行为总让我们哭笑不得:

不想着戒烟,但总想着吃某某食物能清肺;

不遵医嘱吃降压药,迷信吃某某食物就能降血压;

不在意科学锻炼,却相信撞树能锻炼身体,促进血液循环。

所以,课程还会手把手教父母如何控制吸烟饮酒,养成日常好习惯。

当然,课程不会一杆子推翻父母以往所有的生活方式,让他们产生「逆反心理」,适得其反。

还是那个原则——不会强行让他们一下子就戒烟戒酒,而是循序渐进,让他们开心地听话,轻松地改变。

3. 做好体检,及早发现健康风险,提早应对

还有很多父母觉得自己没病,体检就是瞎花钱。

没关系,课程会让他们认识到体检能更早发现身体健康问题,让不在身边的子女放心。

每节课都配置了音频,做饭时、睡觉前、遛弯时,打开手机就能听,每次都像有专家在旁边聊天,让父母无形中接受科学的健康观念。

看到可能有人想说了,其实自己也会跟父母反复唠叨要好好照顾自己,可就是不听啊。

这时候就要好好给父母介绍课程的专家团了,并且告诉他们:照专家说的做是为了以后少生病,这样才是真省钱,不会给孩子添负担

上下滑动,查看专家介绍

还是担心父母不会听课?那就再跟他们好好介绍下这次打卡免单的规则:这个课都要 100 块了,但每天听上 1~2 节课,连续学习 40 天就能免费了!

给父母时间,积累几十年的认知慢慢改变,说不定不等假期结束,父母就会反过来给我们科普「专家说了,骨头汤不补钙」!

《给父母的健康管理课》

10 月 4 日~10 月 10 日

限时 0 元学活动

连续 40 天打卡学习可全额返现

(文末会详细解释打卡规则)

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