【小知识】秋季养肝

秋季肺金当令，肺经经气在秋季最旺。按照五行相克规律，肺经经气过旺会克肝。

这时要适当泄肺润燥、补酸养肝，使各经经气保持相对平衡，从而保持身心健康。

在饮食方面，可多吃些酸味食物，如广柑、山楂、醋等。