春天易得疱疹性咽峡炎，宝宝咽喉受煎熬，这样调理不用去医院！
作为和手足口病一脉相承的“表兄弟”，疱疹性咽峡炎也是这个季节宝宝容易中招的传染病之一。
它的病源来自于肠道病毒，感染在宝宝咽峡部。发病时，除了突发高热，还能观察到喉部大大小小的疱疹溃疡。
疱疹性咽峡炎常见症状 🔽
突起高热
喉咙痛、喉部疱疹
吞咽困难、食欲不振
患病期间易淌口水
一到春夏之际，儿科门诊便聚集了大量疱疹性咽峡炎患儿。在许多家长固有的观念中，宝宝发烧意味着病情急，一定要第一时间去医院。
其实，疱疹性咽峡炎虽会导致发热，但无论是居家调养，还是去医院打针，宝宝的病程都是差不多的，一般为4~6日，重者通常2周内即可痊愈。
而且，比起同样是肠道病毒感染的手足口病，疱疹性咽峡炎的病情更轻，基本没有严重的并发症 🔽
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疱疹性咽峡炎 vs 手足口病 |
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疱疹性咽峡炎 |
手足口病 |
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疱疹集中在口腔咽喉，其他部位没有 |
口腔、手足、膝盖、臀部都会出皮疹 |
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基本无并发症 |
一定几率伴随心肌炎、肺水肿、脑膜脑炎等并发症 |
所以，虽然疱疹性咽峡炎外表特征看起来有点吓人，但只要家长正确认识疾病病机，学会科学的调理方法，是可以在家帮宝宝恢复健康的。
孩子易得疱疹性咽峡炎
是这两个原因
如果宝宝容易得疱疹性咽峡炎，呼吸道感染反反复复，家长就要想想：宝宝易中招的原因，是不是和体质顾护有关？
《小儿卫生总微方论·咽喉总论》中记载：“小儿咽喉生病者，由风毒性热搏于气血，随其经络虚处所著，则生其病。”
意思就是，宝宝的咽喉疾病，与脾胃积热、风热侵体都有关系。
脾胃积滞，热溢咽喉
咽喉部位的疾病，与内脏和经脉的病理变化有关，跟肺、胃的关系更为密切。
春天湿气重，尤其是南方温度又高，宝宝的脾胃很容易出现湿热过重的情况。
一旦体内湿热积累达到身体承受的极限，便如同往已满的水缸里加水——“溢”出来了。
多出来的湿热从脾胃向上走，上方的咽喉自然就要“遭罪”。
风热侵体，咽喉易染
风热，其实就是风和热结合起来，属于中医“六淫病邪”的范畴。
人的咽喉上连口鼻，下通肺胃，是连接口腔和肺胃的通路，对病邪来说可谓“四通八达”。
一旦风热病邪从口入，第一个受到冲击的器官便是咽喉。
这也是为什么宝宝的呼吸系统常感染的原因之一。
疱疹性咽峡炎的治疗与养护
预防：内外兼顾
有家长问，这个病明明是肠道的病菌，怎么会影响到宝宝的上呼吸道？
作为主要由飞沫传播、粪口传播的小儿常见传染病，疱疹性咽峡炎染病的外部原因，主要是因为 🔽
饭前便后没把手清洗干净
触碰了有病菌、不洁净的公共设施、玩具，同时又有吮手指等坏习惯，导致病从口入
家长给宝宝换尿布时没注意清洁卫生
……
因此，疱疹性咽峡炎的“普适性”防护方法是——注意卫生，阻断传染源。如勤洗手、正确刷牙，帮助宝宝养成良好的卫生习惯。
除了外因，既然疱疹性咽峡炎的病机是湿热阻滞，上攻咽喉，因此在预防方面，最关键的原则是呵护好孩子的后天之本——脾胃。
避免积食，顾护脾胃
我们吃东西，食物会在体内转化成热量。适合的分量能让宝宝精力充沛。
但如果吃太多，超过本身消化能力，所产生的热就太多了，变成了身体的“垃圾”，导致积食。
多出来的这份“热”，就跑到脾胃那边去了。
避免积食最好的方法，就是用好我常说的“10秒消化判断法”和“消食导滞”法。
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宝宝消化好了，再用温和的方法适时给宝宝健运脾胃。“母病及子”，如果脾土不生病，肺金也就不会受影响，呼吸道才能免去很多病邪的侵扰。
预防疱疹性咽峡炎
饮食注意：
宜服
薏米、扁豆、山药、茯苓、土茯苓、五指毛桃等健脾益气的食物，可在这些食药材中选2种入粥服用。
忌服
忌食寒凉的食物。
有积热情况时不要喝凉茶，可配合素食服用三星汤，或服用三公仔保济口服液，连服3天。
合理祛湿
在湿热的天气下，家长可以多给孩子吃些可以祛湿的食物。
春季适宜饮用四星汤祛湿保健。公号内回复“四星汤”可获得完整服用指南。
疱疹性咽峡炎病时调理
如果宝宝不幸染病，只要合理治疗、调养，还是能好得挺快的。
患病期间需隔离
疱疹性咽峡炎有较强传染性，患儿要居家隔离。
康复后一周内，要避免去人群比较密集的地方。
此外，照顾宝宝的家长也尽量在此期间少接触其他孩子，避免交叉感染。
注意口腔卫生，吃流食
宝宝口内长疮溃疡，有破损面，食物入腹后不及时清洁，容易继发感染。
建议吃清淡的流食或半流食，饭后用淡盐水漱口，清洁口腔又能杀菌。
疱疹性咽颊炎用药指南
常用药
金莲清热泡腾片、克感利咽口服液、蒲地蓝口服液。
注意：抗生素对病毒性感染的疾病无效，家长勿盲目给孩子服用。
具体剂量，视宝宝体质、年龄、病情发展而定。
许尤佳教授 推荐
咽喉热证食疗方
咽喉有热、感染发炎，甚至伴随口腔出疹化脓的宝宝，咽喉肯定是不舒服的，会有不思饮食、食欲不振的表现。
此时喂食的食物，应以流食或半流食为主，如容易吞咽的稀粥、鸡蛋羹等。
如果宝宝日常有饮用茶水的习惯，这段时间就不要喝了。
1岁以上的宝宝可以适量饮用蜂蜜水。
许尤佳育儿堂（xyjyet）
白扁豆粥
材料：白扁豆50g，粳米50g。
做法：锅中注五碗水烧开，倒入泡好的白扁豆、粳米，大火煮开后转文火煮1小时即可。可加适量冰糖调味。
功效：补脾胃，和中化湿。
适用年龄：3岁以上宝宝辨证服用。
注意：脾胃虚寒的宝宝忌常服。
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