宝宝秋季容易拉肚子，吃什么见效快？

【特别提醒】

8月23日下午2点，许尤佳教授2020年南国书香节首场线下育儿讲座，将在东莞新华书店市民服务中心店举行，和家长们一起聊聊——夏秋之交，如何让宝宝长高长壮。

▶ 不知如何帮宝宝做好保健、安然度秋？

▶ 发愁宝宝能吃不长、不爱吃饭、瘦瘦小小、身高体重不达标、常常生病？

有这些疑问的家长，一定不要错过这次讲座。现场将有答疑面诊、现场抽奖等难得的福利！

宝宝秋天尤其容易出现拉肚子，大多数情况下都不是大事，但对身体的伤害也不容忽视，宝宝自身也比较难受。

有没有效果比较好的止泻食疗方呢？

许尤佳教授：

秋季宝宝爱拉肚子，我们常称作“秋季腹泻”。常见的原因主要有3种：

▶ 饮食不节或不洁

▶ 喂养不当

▶ 感受风寒

这些原因导致宝宝脾胃失调，水反为湿，谷反为滞，清浊不分并走于大肠，表现出来就是肚痛、腹泻。

有4种吃了见效较好的小儿腹泻食疗方：

▶ 蒸苹果适用于几乎所有类型的腹泻。

苹果蒸熟了之后，内含的熟果胶有收敛、止涩的功效：

蒸苹果

材料：苹果1个。

做法：

① 选择比较面的苹果，洗净。可以不削皮、不切开。

② 放入锅中隔水蒸1小时后，当饭吃。

功效：清心除烦，养阴护心，止泻。

适用年龄：2岁以上宝宝可服。蚕豆病宝宝可以服。

许尤佳育儿堂（xyjyet）

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▶ 宝宝积食导致的腹泻，最好的食疗方是白粥。

它能在补充津液的同时，让脾胃消化充分休息：

养津益胃粥

材料：大米适量（约50g）。

做法：大米下锅，加约3碗水，大火烧开后转小火煮至米粥稀烂，加少许食盐，分次服用。

功效：清肠消积，用于伤食泻。

适用年龄：2岁以上宝宝可服。蚕豆病宝宝可以服。

许尤佳育儿堂（xyjyet）

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▶ 积久化热化湿，宝宝因湿热引起的腹泻，须清热利湿：

红萝卜粥

材料：红萝卜50g，大米50g。

做法：红萝卜切丝，与大米一起下锅，加约4碗水，大火烧开后转小火熬煮至粥水软烂即可。分次服用。

功效：清热利湿，适用湿热泻。

适用年龄：2岁以上宝宝可服。蚕豆病宝宝可以服。

许尤佳育儿堂（xyjyet）

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▶ 如果宝宝天生体质虚，一到秋天就容易肠炎腹泻，可以服用健脾扶正的食疗方：

鹌鹑瘦肉红枣汤

材料：鹌鹑1只，瘦肉50g，去核红枣3枚。

做法：材料下锅，加约4碗水，大火烧开后转小火炖煮30分钟，加少量盐调味即可。隔3~5天吃1剂。

功效：扶正健脾，用于本病虚证。

适用年龄：3岁以上宝宝，少量分次可服。蚕豆病宝宝可以服。

许尤佳育儿堂（xyjyet）

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秋季常见轮状病毒肠炎、诺如病毒肠炎，这些该如何辨证、调理？可以服用哪些对症的肠胃药和食疗方？

儿童常见肠胃问题的解决方法，尽在《许尤佳儿童肠胃呵护8问》：

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 课程大纲 ▶

01 孩子肚子痛，最常见的原因有哪些？

02 如何快速判断孩子是否感染了寄生虫？

03 宝宝肠道生虫怎么办？该吃什么药？

04 孩子呕吐，一定是肠胃炎吗？

05 宝宝总爱拉肚子是什么原因？如何修复损伤的脾胃？

06缓解腹泻，食疗+推拿可以怎么做？

07 如何认识和应对孩子感染幽门螺旋杆菌？

08 日常给孩子健脾养胃，有哪些内外治法和方剂？

家有肠胃娇弱的宝宝，常有看似可大可小的腹泻、肚子痛问题，甚至呕吐、肠炎等问题，绝不能“忍忍就好”。

家长要掌握正确的治疗、调理方法，彻底解决宝宝的肠胃问题。

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